Болка в гърдите: 6 основни причини и какво да направите

Болката в гърдите, известна още научно като болка в гърдите, е вид болка, която възниква в областта на гърдите и в повечето случаи не е много локализирана и може дори да се разпространи в гърба. Тъй като гърдите са част от тялото, която съдържа няколко органа, като сърцето, черния дроб, част от стомаха или белия дроб, всяка болка в този регион не е специфична и трябва да бъде преценена от лекар.

В повечето случаи този вид болка е свързана с излишък от газове в червата, който в крайна сметка оказва натиск върху гръдните органи и произвежда болка, но може да възникне и от други не толкова сериозни ситуации, като тревожност и стрес. В допълнение, болката може да бъде и признак за някаква по-сериозна промяна, като сърдечно заболяване или стомашни проблеми, особено когато е много силна болка, придружена от други симптоми или продължаваща повече от 3 дни.

По този начин идеалът е, че когато страдате от болка в гърдите, трябва да видите общопрактикуващ лекар, семеен лекар или да отидете в болницата, за да може да се направи подходяща оценка и ако е необходимо да се посочи лечение. или дори друг специалист.

1. Тревожност и излишен стрес

Тревожността е нормален механизъм на тялото, който се случва, когато сте силно стресирани или когато живеете в ситуация, която считаме за опасна по някакъв начин. Когато това се случи, се появяват няколко промени във функционирането на тялото, като увеличаване на сърдечната честота и увеличаване на дихателната честота.

Поради тези промени е обичайно човекът да изпитва някакъв вид дискомфорт, особено в областта на гръдния кош, който е свързан главно с увеличаването на сърдечната честота. Този тип ситуация, освен болка, обикновено се придружава и от други симптоми като сърцебиене, лесно раздразнителност, плитко и учестено дишане, усещане за топлина, замаяност и задух.

Какво да направите: идеалът е да се опитате да се успокоите, да си поемете дълбоко въздух или да направите забавно занимание, което помага да се разсеете. Приемът на успокояващ чай, като пасифлора, маточина или валериана също може да помогне. Ако обаче след 1 час дискомфортът продължава, трябва да отидете в болницата, за да потвърдите, че болката няма друга причина, която се нуждае от по-специфично лечение. Вижте какво още можете да направите, за да контролирате тревожността.

2. Чревни проблеми

След тревожност или стрес чревните проблеми са основна причина за болка в гърдите, особено излишък от чревни газове. Това е така, защото увеличаването на обема в червата причинява увеличаване на натиска върху органите в областта на гръдния кош, което в крайна сметка се превръща в болка. Тази болка обикновено е закачена и се появява от двете страни на гърдите, като е интензивна за няколко минути, но с времето се подобрява.

В допълнение към излишния газ, запекът може да има и подобни симптоми, включително, освен болка в гърдите или дискомфорт, усещането за подут корем, промени в чревния модел и болки в корема.

Какво да направите: Ако има подозрение, че болката всъщност може да бъде причинена от излишък на газ или ако човекът постоянно страда от запек, трябва да се направи коремен масаж, който да помогне при движение на червата, в допълнение към увеличете приема на вода и храни, богати на фибри, например сушени сливи или ленени семена. Вижте още опции за прекратяване на излишните газове или облекчаване на запека.

3. Сърдечно заболяване

Друга често срещана причина за болка в гърдите е наличието на сърдечни заболявания, тъй като това е един от основните органи в този регион на тялото. Обикновено болката, причинена от сърдечни проблеми, се появява от лявата страна или в централната част на гърдите и е подобна на стягане в гърдите, а също може да бъде от типа на парене.

В допълнение към болката, други симптоми, които могат да възникнат в случай на сърдечни заболявания, включват бледност, пот, гадене, повръщане, задух и лесна уморяемост. Вижте други признаци, които могат да показват сърдечни проблеми.

В най-тежките случаи болката в гърдите също може да е признак на инфаркт, което е спешна ситуация, която причинява много интензивна болка в гърдите, която не се подобрява и се излъчва към лявата ръка или шията и брадичката и може да прогресира до припадък и, сърдечен арест.

Какво да направите: Винаги, когато има съмнение за сърдечен проблем, е много важно да се проследява кардиолог, да се правят тестове, като електрокардиограма и да се потвърди диагнозата, като се започне най-подходящото лечение. Ако се подозира сърдечен удар, трябва незабавно да отидете в болницата или да се обадите за медицинска помощ, като се обадите на номер 192.

4. Стомашни и чернодробни заболявания

В гърдите също е възможно да се намери малка част от храносмилателната система, а именно хранопровода, черния дроб, панкреаса, везикулата и дори устата на стомаха. По този начин болката в гърдите също може да бъде свързана с проблем с храносмилателната система, особено спазмите на хранопровода, гастроезофагеален рефлукс, хиатална херния, язва или панкреатит.

В тези случаи болката обикновено е по-локализирана в долната част на гърдите, особено в областта на устата на стомаха, но може да излъчва и към гърба и корема. Освен болка, други симптоми на стомашни проблеми включват усещане за парене в центъра на гърдите и издигане в гърлото, болка в стомаха, лошо храносмилане, гадене и повръщане.

Какво да направите: Ако стомашните симптоми се появят заедно с болка в гърдите, препоръчително е да се консултирате с общопрактикуващ лекар или семеен здравен лекар, за да установите дали това наистина може да е проблем на храносмилателната система. Ако бъде потвърдено, лекарят може да препоръча най-подходящото лечение и дори да ръководи консултацията с гастроентеролог.

5. Проблеми с дишането

Белият дроб е друг от основните органи, които се съдържат в гърдите и следователно промените в тази система могат да доведат и до болка в гърдите, особено когато засягат горните дихателни пътища, като ларинкса и фаринкса, или когато се появят в диафрагмата или плеврата, което е тънката мембрана, която покрива белите дробове.

Когато е причинена от проблеми с дишането, болката обикновено е неясна и трудно се описва, а също така може да се излъчва към гърба и да се влошава при дишане. В допълнение към болката могат да се появят и други симптоми, като задух, запушен нос, храчки, хрипове, болки в гърлото и прекомерна умора. Вижте 10-те най-често срещани респираторни заболявания и как да ги идентифицирате.

Какво да направите: Препоръчително е да се консултирате с общопрактикуващ лекар или семеен здравен лекар, за да направите медицинска оценка и да се опитате да разберете причината за симптомите. По този начин, в случай на промяна на горните дихателни пътища, лекарят може да посочи срещата с оторин, докато в други случаи може да се обърне към пулмолог например.

6. Болки в мускулите

Въпреки че това също е много честа причина за болка в гърдите, обикновено е лесно да се идентифицира, дори и у дома, тъй като това е болка, която възниква при движение, намира се в мускулите на предната част на гърдите и ребрата и се появява след физически усилия, особено след тренировка на гърдите в салона, например.

Тази болка обаче може да възникне и след травма, но това е болка, която се влошава с движението на багажника и когато дишате дълбоко, когато има компресия на ребрата в белия дроб, след голяма травма например, или болката е описана като възпалено чувство, когато ям малки неравности.

Какво да правите: Този тип болка обикновено се подобрява с почивка, но може да се облекчи и чрез прилагане на топли компреси върху мускулите или възпаленото място. Ако болката е много силна или с течение на времето се задълбочава, предотвратявайки извършването на ежедневните дейности, важно е да отидете при общопрактикуващ лекар или семеен здравен лекар, за да установите дали има причина, която се нуждае от по-специфично лечение. Вижте също 9 домашни процедури за облекчаване на мускулни болки.