Болка в слабините: какво може да бъде и какво да се направи

Болката в слабините е често срещан симптом при бременни жени и хора, които играят спорт с високо въздействие, като футбол, тенис или бягане. По принцип болката в слабините не е сериозен симптом, може да се появи както от лявата, така и от дясната страна на слабините поради същите причини, като мускулни напрежения, ингвинални и коремни хернии, инфекции и ишиас.

Ако обаче болката в слабините отнема повече от 1 седмица, за да изчезне или е придружена от други симптоми като треска над 38ºC, постоянно повръщане или кървене в урината, се препоръчва да отидете на лекар за тестове и правилно да идентифицирате проблема, като започнете подходящо лечение,

Основни причини за болка в слабините

Болката в слабините е често срещан симптом както при мъжете, така и при жените и може да бъде причинена от прекомерно газове, възпаление на седалищния нерв, апендицит или камъни в бъбреците, например. Най-честите причини за болка в слабините обаче са:

1. Бременност

Обичайно е жените да изпитват болка и дискомфорт в слабините в началото и в края на бременността и това е така, защото тазобедрените стави стават по-разхлабени, за да позволят развитието на плода и разширяването на корема. По принцип болката в слабините при бременност се влошава, когато бременната жена лежи на гърба си, разпере краката си, тръгне нагоре по стълби или след като положи големи усилия.

Какво да направите: когато болката в слабините се случи по време на бременност, се препоръчва да се правят леки упражнения, например водна аеробика или пилатес, и да се използват специфични бикини за бременни жени, за да се увеличи стабилността на тазовата област и да се намали дискомфорта. Освен това е важно да избягвате стълбите и да приемате лекарства само ако е указано от лекаря.

2. Проблеми в тестиса

Някои промени в гениталния регион на мъжа, като епидидимит, орхит, инсулт или торсион на тестисите, могат да доведат до болка в слабините, в допълнение към болка в тестисите, което е доста неудобно за мъжете и оказва пряко влияние върху качеството им на живот. Научете за други причини за болка в тестисите.

Какво да направите: Препоръчва се консултация с уролога главно, ако болката продължава повече от 3 дни или ако е много интензивна и свързана с други симптоми, в допълнение към пряката намеса в ежедневните навици на мъжа.

3. Нараняване на мускулите

Болка в слабините може да се случи и поради мускулно увреждане, което може да се случи след бягане или поради прекомерна физическа активност, а може да се случи и когато човекът има по-къс крак от другия, дори ако разликата е само 1 см, което може да накара човека да ходи по лош начин и да причини болка и дискомфорт в слабините.

Какво да правите: Обикновено в тези случаи не е необходимо специфично лечение и болката отминава естествено, без да е необходимо лекарства. Препоръчва се обаче да почивате и да прилагате лед върху засегнатата област, докато болката отшуми.

В случаите, когато болката се влошава или ако се вземе предвид хипотезата, че има разлика между височините на краката, е необходимо да се консултирате с ортопед и да направите рентгенография, за да проверите дали има нужда да носите обувки с стелка, за да съответства на височината на краката и по този начин, намалете болката и дискомфорта, които могат да се почувстват в слабините.

4. Херния

Болката в слабините може да се случи и поради ингвинална херния или коремна херния, което се случва, когато малка част от червата преминава през мускулите на коремната стена и води до появата на издутина в областта на слабините, което може да причини много дискомфорт и болка, Този тип херния може да се случи поради усилието за евакуация или като следствие от вдигането на прекомерно тегло например. Научете се да разпознавате симптомите на ингвиналната херния и основните причини.

Какво да направите: в тези случаи се препоръчва да се прилага лед в региона за 15 минути, 2 до 3 пъти на ден и да се поддържа почивка, като се избягват интензивни дейности като бягане или скачане. Освен това, в зависимост от тежестта на хернията, лекарят може да препоръча извършване на операция за укрепване на мускулите и премахване на хернията.

5. Ишиас

Болката в седалищния нерв, наричана още ишиас, също може да доведе до болка в слабините, която най-често се излъчва към крака и причинява парене, което може да се усили, когато човекът ходи или седи.

Какво да направите: в случай на ишиас се препоръчва да се избягва прекомерното физическо натоварване и да се консултирате с общопрактикуващ лекар или ортопед, така че да се постави диагнозата и да се посочи най-доброто лечение, което обикновено включва използването на противовъзпалителни лекарства и физиотерапевтични сесии. Вижте как се извършва лечението на ишиас.

6. Инфекции

Някои инфекции от вируси, гъбички или бактерии могат да доведат до появата на малка болезнена бучка в слабините, което показва, че организмът действа срещу инфекциозен агент.

Какво да направите: когато няма симптоми, обикновено няма нужда от безпокойство и бучката трябва да изчезне с времето. Когато обаче се появят други симптоми, като изпускане или болка при уриниране, например, важно е да отидете при уролога или гинеколога, за да проучите причината за инфекцията и да започнете най-подходящото лечение.

7. Киста на яйчника

Наличието на кисти в яйчниците също може да причини болка и дискомфорт в слабините, особено през първите 3 дни от менструацията. Освен болка в слабините, все още можете да усетите болка по време на интимен контакт, наддаване на тегло и затруднено отслабване, например. Вижте повече за кистите на яйчниците.

Какво да направите: Препоръчва се жената да отиде при гинеколога веднага след появата на първите симптоми, така че да се посочи ултразвук, който да установи дали наистина е киста и кое е най-показаното лечение, което може да бъде чрез използването на контрацептиви или операция за отстраняване на кисти.