Хромотерапията е вид допълващо лечение, при което се използват вълни, излъчвани от цветове като жълто, червено, синьо, зелено или оранжево, които действат върху телесните клетки и подобряват баланса между тялото и ума, като всеки цвят има терапевтична функция. по-различно.
При тази терапия могат да се прилагат различни инструменти, като цветни лампи, дрехи, храна, цветни прозорци или например соларизирана вода.
В допълнение, ползите от хромотерапията или цветната терапия са многообразни, което може да генерира усещане за благополучие и дори да облекчи симптомите на някои заболявания като високо кръвно налягане и депресия, които могат да се провеждат в здравен център или болница, с медицинско разрешение.
Какви са предимствата
Хромотерапията е вид лечение, което има следните предимства:
- Облекчаване на симптомите на конкретно заболяване чрез специфичен цвят; Подобряване на физическото и психическото благополучие; Намалена физическа умора; Намалени нарушения на съня; Помощ при лечение на главоболие; Стимулиране на централната нервна система.
В допълнение, хромотерапията често се използва като допълващо лечение, тъй като подобрява функционирането на сърцето и съответно подобрява кръвообращението.
За какво е това
Поради своите ползи, хромотерапията може да се използва за различни видове здравословни проблеми като треска, безсъние, диабет, психиатрични заболявания, хипертония, сезонно афективно разстройство, рани и заболявания на ставите, но тя трябва да се използва като допълнителна практика и не трябва да заменя конвенционално лечение, посочено от лекаря.
Има някои случаи, при които хромотерапията се използва широко, както при прилагането на синя светлина при новородени с жълтеница и при хора, които имат заразени рани. Освен това използването на розова светлина може да помогне при лечението на хора с депресия, тъй като спомага за повишаване на някои вещества, които подобряват настроението, като серотонин.
Как се прави
Хромотерапията се извършва с помощта на устройства, които излъчват светлина с различни цветове и тази светлина може да се излъчва директно върху кожата или човекът може да бъде в контакт със светлината в затворено помещение и може да лежи или да седи.
Изборът на болка зависи от показанията на терапевта, а най-използваните цветове са червено, оранжево, жълто, зелено, синьо и виолетово. Цветовете червено, оранжево и жълто могат да бъдат класифицирани като топли, които са стимулиращи, докато цветовете зелено, синьо и виолетово се наричат студени цветове и са свързани с успокояващия ефект. Научете повече за значението на цветовете в хромотерапията.
Къде да го направя
Хромотерапията е известна като интегративна или допълваща практика, така че трябва да се провежда с разрешение на лекаря и не трябва да се изоставя конвенционалното лечение. Този вид лечение се предлага в здравните центрове в някои градове и може да се предлага от SUS, но за това е необходимо да се проследят семейният лекар и медицинска сестра.
Някои болници и клиники също осигуряват лечение с хромотерапия, но е важно тя да се провежда от професионалисти и терапевти, обучени и квалифицирани в този вид практика.
Грижа за
Въпреки че има ползи за здравето, хромотерапията може да има нежелани ефекти, ако цветовете не се използват правилно или ако са направени от нетренирани специалисти.
В допълнение, цветовете на червени и оранжеви тонове не трябва да се използват от хора с висока температура или които са много нервни, тъй като тези цветове могат да засилят тези симптоми, както и хората, които страдат от подагра, не трябва да използват сини и виолетови цветове, за да причинят усещане влошаване на симптомите на заболяването.
