Топ 10 причини за болка в ръката и какво да направите

Болката в ръцете може да се случи поради автоимунни заболявания, като ревматоиден артрит и лупус, или поради повтарящи се движения, като тендонит и теносиновит. Въпреки че може да показва сериозни заболявания, болката в ръцете може лесно да се лекува чрез физикална терапия или с използването на противовъзпалителни лекарства, кортикостероиди или имуносупресори, съгласно препоръката на ортопеда.

Тази болка обикновено е придружена от затруднения при извършване на прости движения, например държане на чаша или писане, например. Когато болката е постоянна или ръката боли дори в покой, се препоръчва да отидете до медицинската спешна помощ или да се консултирате с ортопеда, за да може да се извършат тестове, да се постави диагноза и по този начин да се започне най-доброто лечение.

Топ 10 причини за болка в ръката са:

1. Артрит

Артритът е основната причина за болка в ръцете и съответства на възпаление на ставите, което води до постоянна болка, скованост и затруднено движение на ставата. Това възпаление може да засегне както китките, така и ставите на пръстите, причинявайки болка и предотвратявайки прости движения, като писане или вдигане на предмет.

Какво да направите: Най-показаното в случай на артрит е да отидете на ортопед, за да потвърдите диагнозата и да започнете лечението, което обикновено се прави с физиотерапия и използването на противовъзпалителни лекарства за облекчаване на болката,

2. Синдром на карпалния тунел

Синдромът на карпалния тунел е често срещан в професии, които изискват използването на ръце, като фризьори и програмисти, и се характеризира с компресия на нерва, който преминава през китката и напоява дланта, причинявайки изтръпване и фини болки в пръстите., Какво да направите: Лечението на синдрома на карпалния тунел трябва да започне веднага щом се появят първите симптоми, за да се предотврати развитието на синдрома и да стане по-сериозен проблем. Лечението се извършва с физическа терапия, но в по-тежки случаи може да се препоръча операция. Вижте как се извършва лечение на синдрома на карпалния тунел.

3. Тендинит

Тендонит е възпалението на сухожилията на ръцете, дължащо се на повтарящи се усилия, причинявайки подуване, изтръпване, парене и болка в ръцете дори с малки движения. Тендонитът е често срещан при хора, които винаги извършват едно и също движение, като шивачки, почистващи дами и хора, които пишат за дълго време.

Какво да направите: Когато се забележат симптоми на тендонит, важно е да спрете да извършвате дейността за известно време, за да избегнете по-сериозни наранявания. Освен това се препоръчва да се сложи лед върху засегнатата област, за да се облекчат симптомите и да се вземат противовъзпалителни лекарства според указанията на лекаря. Разберете кои са 6-те стъпки за лечение на тендонит на ръцете.

4. Счупване

Счупването в ръката, китката или пръста е често срещано при хора, които спортуват като хандбал или бокс, но може да се случи и поради злополуки или удари и се характеризира с промяна на цвета, подуване и болка в счупената област. По този начин е трудно да се направи всяко движение при счупване на ръката, пръста или китката. Знайте други признаци и симптоми на фрактура.

Какво да направите: Препоръчва се да се направи рентгенова снимка, за да се потвърди фрактурата, в допълнение към обездвижване на счупената област, за да се предотврати използването на ръката и в крайна сметка да се влоши фрактурата. В допълнение, използването на някои лекарства за облекчаване на болката, като Парацетамол, може да бъде посочено от лекаря. В зависимост от степента и тежестта на фрактурата може да се препоръча физикална терапия, която да подпомогне възстановяването на движението.

5. Пуснете

Подаграта е заболяване, характеризиращо се с натрупване на пикочна киселина в кръвта, което може да доведе до подуване и затруднения при движение на засегнатата става. По-често се забелязват симптоми на пръста на крака, но подаграта може да засегне и ръцете, оставяйки пръстите подути и възпалени.

Какво да направите: Диагнозата се поставя от ревматолога, обикновено потвърждението се прави чрез лабораторни изследвания, които показват концентрацията на пикочна киселина в кръвта и урината, а най-често показаното лечение е използването на лекарства за облекчаване на болката и възпалението като Аллопуринол, например. Научете повече за лечението на подагра.

6. Ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит е автоимунно заболяване, характеризиращо се с болка, зачервяване, подуване и затруднено придвижване на засегнатата става с ръката.

Какво да направите: Препоръчва се да отидете на ревматолог, за да поставите правилната диагноза, която обикновено се прави чрез наблюдение на симптомите и лабораторни изследвания. След потвърждаване на диагнозата лекарят може да посочи използването на противовъзпалителни лекарства, кортикостероиди или имуносупресивни лекарства. Освен това се препоръчва провеждането на физическа терапия и приемане на диета, богата на противовъзпалителни храни, като риба тон, сьомга и портокал, например.

7. Лупус

Лупусът е автоимунно заболяване, което може да причини възпаление на кожата, очите, мозъка, сърцето, белите дробове и ставите, като ръцете. Научете как да идентифицирате лупус.

Какво да направите: Лечението се извършва според указанията на ревматолога и обикновено се извършва с използването на противовъзпалителни средства, за облекчаване на болката и възпалението и имуносупресивни лекарства, в допълнение към физическата терапия.

8. Теносиновит

Теносиновитът съответства на възпаление на сухожилието и тъканта, която обгражда група сухожилия, причинявайки болка и усещане за мускулна слабост, което може да затрудни задържането на чаша или вилица, например, тъй като става болезнено. Теносиновитът може да бъде причинен от инсулти, промени в имунната система, инфекция и хормонални промени.

Какво да направите: В случай на теносиновит се препоръчва засегнатата става да остави в покой, като избягвате всяко движение, което използва тази става. Освен това може да се посочи използването на противовъзпалителни лекарства или кортикостероиди и сесии за физическа терапия, така че възстановяването на ставата да стане по-бързо.

9. болест на Рейно

Заболяването на Рейно се характеризира с промяна в кръвообращението, поради излагане на студ или резки емоционални промени, което оставя върховете на пръстите белезникави и студени, което води до усещане за изтръпване и пулсираща болка. Научете повече за болестта на Рейно.

Какво да направите: За да облекчите симптомите, можете да затоплите върховете на пръстите си, като по този начин стимулирате циркулацията. Ако обаче започнат да потъмняват, е важно да отидете на лекар, за да не прогресирате до състояние на некроза, при което е необходимо да се ампутира върха на пръста.

10. Контрактура на Дюпюитрен

При контрактурата на Дюпюитрен човекът затруднява отварянето на ръката напълно, представя болка в дланта на ръката и наличие на „въже“, което сякаш държи пръста. Обикновено мъжете са по-засегнати, от 50-годишна възраст, а дланта на ръката може да бъде много болезнена, което изисква лечение, защото когато лечението не е започнало, контрактурата се влошава и засегнатите пръсти стават все повече и повече трудно се отваря.

Какво да направите: Ако има признаци, показващи този вид нараняване, се препоръчва човекът да отиде при лекаря, така че ръката да бъде оценена и да достигне диагноза. Най-показаното лечение е физиотерапия, но е възможно да се избегне инжектирането на колагеназа или операция за елиминиране на контрактурата на палмарната фасция.

Кога да отидете на лекар

Важно е да отидете на лекар, когато болката в ръката е постоянна, се появява внезапно или когато има болка, дори когато не се правят усилия с ръцете. Когато се установи причината, използването на лекарства за облекчаване на болка или възпаление може да бъде посочено от лекаря, в допълнение към физическата терапия и почивка на ръцете.