Главоболие на челото: какво може да бъде и какво да правим

Главоболието е много често срещан симптом, появяващ се в различни периоди от живота по няколко причини. Един от най-често срещаните видове болка е главоболие в областта на челото, което може да се простира до зоната на храма и да причини голям дискомфорт.

Въпреки че през повечето време главоболието на челото е свързано с излишък от стрес и напрежение, което може да се подобри само с малко почивка и употреба на успокояващи чайове като пасифлора, лайка или валериана, това може да бъде причинено и от други проблеми малко по-сериозни здравословни проблеми, като синузит или проблеми със зрението, които се нуждаят от по-специфично лечение.

По този начин, винаги, когато главоболието предизвиква загриженост или продължава повече от 3 дни без признак за подобрение, е важно да се консултирате с общопрактикуващ лекар или да отидете в болницата, да се опитате да установите точната причина и да започнете най-подходящото лечение.

Проверете тогава основните причини за главоболие на челото:

1. Напрежение главоболие

Главоболието от напрежение е много често и се появява поради няколко фактора, които могат да причинят напрежение в тялото, като например да отидете твърде дълго, без да ядете, да спите лошо или да спортувате дълго време.

Този тип главоболие често може да се сбърка с мигрена, тъй като предизвиква усещане за силен натиск около челото, но не е придружено от други симптоми, като гадене, пулсиране или чувствителност към светлина, които са по-чести от мигрената.,

Какво да направите: обикновено болката се подобрява с почивка и релаксация, така че добър вариант може да бъде първо да изберете успокояващ чай, като чай от лайка, пасифлора или валериана. Ако обаче болката не се подобри, могат да се използват и обезболяващи средства като ацетаминофен или аспирин, предписани от лекар. Вижте някои опции за успокояващи чайове и как да се приготвите.

Друго добро решение е например да направите масаж на главата например. Вижте стъпка по стъпка, за да го направите правилно:

2. Умора на очите

След натрупване на напрежение умората в очите е една от най-честите причини за главоболие на челото, особено тази, която изглежда е върху очите под формата на натиск или тежест.

Този тип главоболие е по-често, след като прекарвате много време в изпълнение на задачи, които изискват много внимание, като четене или използване на компютъра, както и след периоди на силен стрес или след седене с лоша стойка. Въпреки че се среща по-рядко, това напрежение на очите може да се дължи и на проблеми със зрението, като късогледство или астигматизъм, което може да бъде първи признак, че е важно да отидете при офталмолога.

Какво да направите: Най-добрият начин да избегнете този тип главоболие е да правите редовни почивки от задачи, които изискват повече внимание. Ако обаче главоболието вече се е появило, важно е да почивате със затворени очи и да опънете врата например. Ако болката е много честа или не се подобрява, това може да показва проблем със зрението и е добре да се консултирате с офталмолог.

3. Синузит

Главоболието в областта на челото е добре познато и от тези, които страдат периодично от синузит, поради възпаление на синусите. Поради това също много често главоболието е придружено от усещането за тежест около очите, както и други типични симптоми на синузит, като:

• Хрема; Задушен нос; ниска температура; прекомерна умора.

Този вид причина е по-често през зимата, поради настинки и грип, но може да се случи и през пролетта, особено при хора, които имат чести алергии.

Какво да направите: Добър начин за облекчаване на главоболието, причинено от синузит, е да направите промиване на носа с физиологичен разтвор, да изпразнете синусите и да облекчите възпалението, както и да приложите топли компреси върху лицето. Въпреки това, всеки, който страда от чести синузити, също трябва да се консултира с лекар, за да установи причината и да започне лечение с конкретно лекарство.

4. Клъстерно главоболие

Въпреки че е много по-рядка причина, главоболието в клъстера също може да причини много интензивна и внезапна болка в областта на челото, която дори може да завърши около главата, сякаш става въпрос за лента. Този тип главоболие може да продължи няколко минути или няколко часа и обикновено се появява в продължение на няколко дни, с повече от 1 епизод на ден.

Конкретните причини за главоболие на клъстера все още не са известни, но обикновено има повече от един засегнат човек в семейството.

Какво да правите: обикновено клъстерното главоболие може да се облекчи само с употребата на лекарства, като суматриптан, затова се препоръчва да се консултирате с общопрактикуващ лекар или невролог.

5. Темпорален артерит

Този вид артерит, известен още като гигантски клетъчен артерит, причинява възпаление на външните артерии, които пренасят кръв към мозъка. Тези артерии преминават около слепоочията и следователно могат да причинят главоболие, което се усеща главно по челото.

Болката във времевия артерит има тенденция да бъде силна и се повтаря периодично, придружена от други симптоми като:

• Болка, която се влошава при дъвчене или говорене; Затруднено правилно виждане; Прекомерна умора.

Този тип причини са по-чести при хора над 50 и чернокожи.

Какво да направите: тъй като това е повтарящ се проблем, темпоралният артерит трябва да бъде оценен от невролог или ангиолог, за да се започне план за лечение, който предотвратява честото му появяване. Лечението обикновено включва използването на кортикостероиди за облекчаване на симптомите.

6. Високо кръвно налягане

Когато има промяна в налягането, особено когато е високо, поради стрес, умора, притеснения или не приемате антихипертензивни лекарства, предписани от лекаря, може да почувствате главоболие на челото, като усещане за тежест или натиск.

Обикновено болката започва от тила на шията и се разпространява в цялата глава, като става по-интензивна на челото. Високото кръвно налягане все още може да причини други симптоми, като замъглено зрение, замаяност и сърцебиене. Разберете какви са другите симптоми на високо кръвно налягане.

Какво да направите: Много е важно да измерите налягането и да приемате лекарствата, препоръчани от лекаря, за да върнете налягането до нормални нива. Освен това извършването на релаксиращи дейности, контролирането на стреса и здравословното хранене също е много важно за контролиране на хипертонията. Вижте други съвети за контролиране на високото кръвно налягане във видеото: