Болестта на Север е състояние, което се характеризира с нараняване на хрущяла между двете части на петата, което причинява болка и затруднено ходене. Това разделение на костта на петата е налице при деца на възраст между 8 и 16 години, особено при тези, които спортуват като олимпийска гимнастика или танцьори, които правят много скокове с повтарящо се кацане.
Въпреки че болката е и в петата, тя е по-честа на задната част на стъпалото, отколкото на дъното.
Какви симптоми
Най-честото оплакване е болка по целия ръб на петата, което кара децата да поддържат повече от телесното си тегло отстрани на стъпалото. Освен това може да се появи и подуване и леко повишаване на температурата.
За да идентифицирате болестта на Север, трябва да отидете при ортопеда, който може да извърши физикален преглед, рентген и ултразвук.
Как се извършва лечението
Лечението на болестта на Север, което често се появява при тийнейджъри, които спортуват, се извършва само за намаляване на възпалението и облекчаване на болката и дискомфорта.
По този начин педиатърът може да препоръча някои предпазни мерки като:
- Почивайте и намалете честотата на спортни занимания с високо въздействие; Поставете студени компреси или лед върху петата за 10 до 15 минути, 3 пъти на ден или след физическа активност; Използвайте специални стелки, които поддържат петата; Правете често разтягане на стъпалото, издърпвайте пръсти нагоре, например; избягвайте да ходите боси, дори у дома.
Освен това, когато болката не се подобрява само с тази грижа, лекарят може да предпише употребата на противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен, за една седмица, за да се получи по-ефективен резултат.
Почти във всички случаи все още е препоръчително да се провеждат физиотерапевтични сесии, за да се ускори възстановяването и да ви се позволи по-скоро да се върнете към физическите активности.
Лечението с физиотерапия трябва да бъде адаптирано към всяко дете и тяхното ниво на болка, като се използват упражнения, които укрепват гъвкавостта и здравината на краката и стъпалата, за да се поддържат мускулите, развити за ежедневни занимания и за връщане към спортни занимания.
Освен това, при физикалната терапия е възможно да се научат и техники за позициониране, за да ходите и да правите ежедневни дейности, без да оказвате прекомерен натиск върху петата, намалявайки болката. Могат да се използват и масажи, тъй като те подобряват кръвообращението до мястото, като избягват задръстванията и намаляват възпалението, което причинява болка и дискомфорт.
Признаци за подобрение
Признаците на подобрение обикновено се появяват след първата седмица на лечението и включват намаляване на болката и локално подуване, което позволява да се извършват почти всички дейности. Важно е обаче да се избягват дейности с голямо въздействие. тъй като те могат да възпрепятстват възстановяването.
Пълното изчезване на симптомите може да отнеме от няколко седмици до няколко месеца и обикновено зависи от степента и скоростта на растеж на детето.
Признаци на влошаване
Първите признаци на болестта на Север се появяват с началото на юношеството и могат да се влошат по време на растеж, ако не се извърши лечение, предотвратявайки например прости дейности като ходене или движение на стъпалото.
Вижте какви признаци могат да показват появата на този проблем при детето.
