Как да поддържаме диабетичните крака здрави

При диабет има намаляване на способността на тялото да лекува, особено на места с по-малко кръвообращение, като краката или стъпалата. По този начин е много важно да избягвате премахването на мазоли у дома, тъй като това може да доведе до рани, които ще бъдат много заздрави и които могат да се заразят.

По този начин, най-добрият начин за намаляване на калуса у дома и облекчаване на болката е:

Измийте добре краката си; Поставете краката си в леген с топла вода за 5 минути; Лесно изпомпвайте калуса.

След като направите този малък остъргване на стъпалото, все още можете да нанесете овлажняващ крем върху засегнатата зона, за да поддържате кожата мека и да предотвратите растежа на калуса.

Въпреки това трябва да се избягват кремовете за премахване на мазоли, които се продават в аптеки или супермаркети, защото могат да причинят кожни лезии, които дори и да са много малки, могат да продължат да се увеличават при диабетици.

Знайте всички грижи, които диабетикът трябва да има с краката си.

Как да ускорим възстановяването

За да се ускори възстановяването на кожата и да се улесни премахването на калуса, има някои предпазни мерки, които диабетикът може да предприеме през деня, като например:

1. Носете удобни обувки

Идеалните обувки трябва да са затворени, но меки и удобни, за да се избегне прекомерен натиск в някои области, като големия пръст или петата. По този начин е възможно да се предотврати увеличаването на мазолите или появата им на други места.

Интересен съвет е да използвате два чифта обувки през един и същи ден, тъй като по този начин е възможно да се избегнат едни и същи зони на натиск от едната към другата обувка.

2. Поддържайте краката чисти и сухи

Най-добрият начин да почистите краката си е да ги измиете с топла вода, като избягвате използването на твърде гореща вода. Това е така, защото горещата вода, въпреки че може да направи калуса по-мек, затруднява зарастването на други малки рани по стъпалото.

След измиване на стъпалото все още е много важно да изсъхнете много добре за кърпата, за да избегнете развитието на гъбички и да намалите шансовете подхлъзване на стъпалото вътре в чорапа, което може да причини повече болка в калуса.

3. Овлажнявайте краката си

Мазолите се появяват поради сгъстяване на кожата на места с високо налягане и следователно е нормално кожата на тези места да стане по-суха. Така че, добър начин да намалите мазолите или да ги избегнете е да поддържате кожата на краката си винаги добре хидратирана. Най-добрият начин е да използвате добър прост хидратиращ крем, без миризма или други химикали, които могат да повредят кожата.

Гледайте следното видео за това как да направите отлично домашно средство за напукване на краката:

Кога да отидете на лекар

Хората с диабет трябва да правят редовни посещения при подиатрия, за да преценят здравето на краката и да избегнат усложнения. В повечето случаи не е необходимо мазолите да се лекуват от ортопед, но ако се появяват много често или отнемат много време за по-добро, се препоръчва да се потърси професионална грижа, за да се започне подходящо лечение.