За овлажняване на суха кожа и допълнително суха кожа се препоръчва ежедневно да се консумират храни като конски кестени, лещи за вещици, азиатска искра или гроздови семки, тъй като тези храни имат свойства, които дълбоко овлажняват кожата и косата.
Те могат да се консумират в естествената им форма, под формата на чай или чрез добавки, продавани в магазини за здравословна храна или в аптеки.
Други важни съвети за овлажняване на суха, допълнително суха и комбинирана кожа са:
- Пийте много вода през деня; Консумирайте богати на вода храни ежедневно, като плодове или зеленчуци; Избягвайте студ и вятър; Нанасяйте овлажнител, когато е необходимо, особено сутрин и вечер.
Екстра сухата кожа е не само дерматологичен проблем, но и циркулаторен, и следователно човек трябва да инвестира в консумацията на храни, които стимулират кръвообращението, както беше споменато по-горе.
В допълнение, можете да допълвате лечението с използването на добър хидратиращ крем след ежедневно къпане, а също така можете да избягвате бани с гореща вода, за да предотвратите още по-суха кожа.
Ягодов витамин, за да поддържа кожата хидратирана
Отлично естествено лечение за овлажняване на кожата е сокът от ягоди и малини.
съставки:
- 3 ягоди 3 малини 1 супена лъжица мед 1 чаша (200 мл) обикновено кисело мляко
Получаване:
Просто разбийте съставките в блендер. Това домашно лекарство трябва да се пие поне 2 пъти на ден.
Съставките, използвани в този домашен лек, образуват перфектната комбинация за овлажняване на кожата на тези, които страдат от лющеща се или чуплива кожа, характеристики на типа суха кожа. Докато малината е богата на витамин Е, считан за витамин за красота, ягодата е отличен източник на провитамин А, който защитава кожата и елиминира всички токсини от тялото.
Сок от папая, за да поддържа кожата хидратирана
Тази рецепта за сок от папая за овлажняване на кожата е много добра за постигане на тази цел, тъй като съдържа съставки, които помагат за хидратирането на тялото и регенерирането на кожата.
съставки
- 1 папая1 / 2 моркови1 / 2 лимона1 супена лъжица ленено семе1 лъжица пшеничен зародиш400 мл вода
Начин на приготвяне
Нарежете папаята наполовина, извадете семената й и я добавете в блендер заедно с останалите съставки. След като победите добре подсладете по ваш вкус и сокът е готов за пиене.
В допълнение към овлажняване, този домашен лек осигурява други ползи за кожата, като по-голяма защита от слънчева светлина и предотвратява преждевременното стареене.
