Като цяло, за понижаване на пикочната киселина трябва да се приемат лекарства, които увеличават елиминирането на това вещество от бъбреците и да се хранят диета с ниско съдържание на пурини, които са вещества, които повишават пикочната киселина в кръвта. Освен това е необходимо да се пие най-малко 2 литра вода на ден и да се увеличи консумацията на храни и лечебни растения с диуретична сила.
Повишената пикочна киселина може да се натрупва в ставите, причинявайки заболяване, наречено подагра, което причинява болка, подуване и затруднени движения. Знайте как да разпознаете симптомите на подагра.
1. Аптечни средства
По време на лечението с понижаване на пикочната киселина, първите използвани лекарства са нестероидни противовъзпалителни средства, като Naproxen и Диклофенак. Ако обаче тези средства не са достатъчни и симптомите все още присъстват, лекарят може да предпише колхицин или кортикостероиди, които са лекарства с по-голяма сила за борба със симптомите на болка и възпаление.
В допълнение, в някои случаи лекарят може да предпише и постоянната употреба на лекарства, които предотвратяват прогресията на заболяването, като Аллопуринол или Фебуксостат. Важно е също да запомните, че употребата на Аспирин трябва да се избягва, тъй като той стимулира натрупването на пикочна киселина в организма.
2. Домашни средства
Домашните лекарства за понижаване на пикочната киселина се произвеждат от диуретични храни, които увеличават елиминирането на това вещество чрез урина, като:
- Apple, тъй като е богата на ябълчена киселина, която помага за неутрализиране на пикочната киселина в кръвта; Лимон, защото е богат на лимонена киселина; Череши, за действие като противовъзпалителни; Джинджифил за това, че е противовъзпалително и диуретично.
Тези храни трябва да се консумират ежедневно, за да подпомогнат контрола на нивата на пикочната киселина, заедно с адекватна диета, за да се предотврати развитието на болестта. Вижте как да приготвите домашни средства за понижаване на пикочната киселина.
3. Храна
За намаляване на пикочната киселина в кръвта е важно да се обърне внимание на храната, като се избягва консумацията на храни, богати на пурини, като месо като цяло, морски дарове, риба, богата на мазнини, като сьомга, сардини и скумрия, алкохолни напитки, боб, соя и храна интеграли.
Освен това се препоръчва да се избягват храни, които съдържат прости въглехидрати, като хляб, торти, сладкиши, безалкохолни напитки и индустриализирани сокове, например. Важно е също да пиете поне 2 литра вода на ден и да консумирате диуретични храни, богати на витамин С, като краставица, магданоз, портокал, ананас и ацерола. Вижте пример за 3-дневно меню за понижаване на пикочната киселина.
Научете повече за храненето за понижаване на пикочната киселина, като гледате следното видео:
