Как да увеличите тестостерона при жените

Гинекологът може да препоръча добавка за тестостерон при жени, които имат нива на тестостерон в кръвния тест, равни или по-ниски от 25 ng / dL, което може да показва ранна менопауза, водеща до слабо сексуално желание.

Синдромът на андрогенна недостатъчност и недостатъчност на яйчниците обикновено оправдават спада на тестостерона при жените и в тези случаи гинекологът може да посочи употребата на около 300 мкг на ден тестостерон, като това е необходимо за извършване на теста, който оценява количеството му в кръвта месечно за да коригирате дозата на добавката за тестостерон.

Лекарствата на базата на тестостерон трябва да се използват само в случай на медицинска индикация, тъй като имат странични ефекти като промени в холестерола, отравяне на черния дроб, повишен риск от сърдечен удар и рак на гърдата и яйчниците. Лечението не трябва да се провежда повече от 6 месеца, тъй като рисковете от продължителна употреба на тестостерон при жени не са известни и по време на лечението е важно да се правят тестове и да се оценяват от лекаря редовно.

Как да увеличите тестостерона при жените

Увеличаването на количеството тестостерон при жените трябва да се извършва по лекарски съвет и обикновено се препоръчва, когато жената има по-ниска концентрация на тестостерон в кръвта, което може да доведе например до ранна менопауза, намалено либидо или яйчникова недостатъчност.

По този начин, някои опции на тестостерон базирани средства, които могат да бъдат посочени от гинеколога, са:

• Инжекционен тестостерон, който може да се намери самостоятелно или да се комбинира с естрогени; Тестостерон таблетка, която може да бъде манипулирана или открита в конвенционалната аптека. Най-безопасната доза е от 1, 25 mg до 2, 5 mg дневно; Адхезивен тестостерон: Той не е одобрен от ANVISA и следователно не се продава в Бразилия, но осигурява 300 µg / ден тестостерон и трябва да се променя на всеки 4 дни; Тестостерон гел или Андрогел, който може да се направи при манипулацията, съдържащ 1% до 2% тестостерон пропионат, който да се прилага върху интимния външен регион на жената. Вижте как да използвате андрогела.

Намаляването на концентрацията на тестостерон при жените може да се случи поради няколко ситуации, като основните от тях са стареене, заседнал начин на живот, неправилно хранене, неуспех или отстраняване на яйчниците, употреба на лекарства с естрогени, антиандрогени, глюкокортикоиди, надбъбречна недостатъчност, анорексия нервоза, артрит ревматоид, лупус и СПИН.

Естествени форми

Възможно е естествено да увеличите тестостерона при жените, като увеличите консумацията на храни, богати на цинк, витамин А и D, като ядки, слънчогледови семки, яйца, сардини, спанак и рибено масло, например, и избягвайте консумацията на храна. богати на захар и соя, тъй като те могат да пречат на производството на тестостерон.

Освен това е важно да избягвате стреса и да инвестирате в моменти, за да се отпуснете и да спортувате. Идеалът е да практикувате някои физически упражнения, които харесвате поне два пъти седмично в продължение на 1 час или ежедневно в продължение на 30 минути. Вижте и други съвети за повишаване на тестостерона по естествен начин.

Възможни рискове от добавяне на тестостерон

Употребата на тестостерон от жени е показана само когато е препоръчана от лекаря, тъй като употребата му в излишък, ненужно и по нерегулиран начин може да увеличи риска от развитие на рак на гърдата и яйчниците, инфаркт, тромбоза и развитие на резистентност към инсулин, например, освен че насърчава появата на акне, оставя кожата по-мазна, променя гласа и насърчава увеличаване на клитора.

Освен това тестостеронът може да доведе до натрупване на мазнини в коремната област, което може да благоприятства натрупването на мазнини между органите, което увеличава риска от сърдечни проблеми и чернодробна токсичност.

Поради рисковете, които може да има безразборната добавка на тестостерон, не се препоръчва тестостеронът да се използва от жени за увеличаване на мускулната маса.

Как да идентифицираме ниския тестостерон при жените

Намаляването на количеството тестостерон при жените може да се забележи чрез някои признаци, най-характерните за които са:

• Сексуална незаинтересованост; намалено благополучие; промени в настроението; липса на мотивация; постоянна умора; намалена мускулна маса; наддаване на тегло; натрупване на телесни мазнини; по-ниска костна маса.

Потвърждението, че тестостеронът е недостатъчен при жените, става чрез кръвен тест, например измерване на свободен тестостерон в кръвта. В допълнение, лекарят може да посочи дозата на SDHEA при съмнения за надбъбречна андрогенна недостатъчност. Научете всичко за тестостерона.