Как да съхранявате кърмата

За да съхранявате кърмата, взета ръчно или с помпа, тя трябва да бъде поставена в подходящ контейнер, който може да бъде закупен в аптеките, или в бутилки и торбички, които могат да се стерилизират у дома и които трябва да се поставят в хладилник, фризер или фризер.

Кърмата е най-пълноценната храна за бебето, помага му да расте и избягва болести, като алергии и дори замразена, тя е по-здравословна от всяко изкуствено мляко и следователно не бива да се губи. Научете повече на: Ползи от кърмата за бебето.

Как да изразявате кърмата

За да изрази майчиното мляко, една жена трябва:

Станете удобни, като държите косата и сваляте блузата и сутиена; Измийте ръцете си със сапун и вода; Масажирайте гърдите с върха на пръстите си, като правите кръгови движения около ареолата; Изцедете млякото, ръчно или с помпата. Ако става ръчно, трябва да поставите бутилката под гърдата и да оказвате натиск върху гърдата, в очакване да излязат капки мляко. Ако използвате помпата, просто я поставете на гърдата и я включете, като чакате млякото да излезе.

След като изразите млякото, е важно да поставите датата и часа, в които е изразено, в контейнера, така че жената да знае дали млякото е добре да даде на бебето.

Кога да изразявате кърмата

Когато една жена произвежда достатъчно мляко, тя трябва да я съхранява, тъй като млякото й е най-добрата храна за бебето. По този начин е важно да се отделя мляко винаги след като бебето приключи с кърменето и поне 1 месец преди майката да се върне на работа, тъй като служи на тялото постепенно да произвежда повече мляко от онова, което бебето използва за кърмене.

Колко дълго може да се съхранява млякото

Кърмата може да се съхранява в хладилник за 48 часа, но може да се съхранява във фризер с отделна врата до 3 месеца. В идеалния случай в хладилника млякото трябва да е на първия рафт и никога на вратата.

Отварянето на вратата на хладилника или фризера може да намали температурата на фризера, което може да повлияе на качеството на млякото и поради тази причина е препоръчително да избягвате честото отваряне на хладилника или фризера. Научете повече на: Опазване на кърмата.

Как се съхранява

Отстраненото мляко трябва да се постави в подходящ контейнер, който може да се закупи в аптеките, които са добре затворени, запечатани и стерилизирани.

Можете обаче да съхранявате млякото в стерилизирана стъклена бутилка у дома с пластмасов капак, като например бутилки Nescafé, или в подходящи торбички за фризер и поставени на хладилни места, като хладилник, фризер или фризер. Научете как да стерилизирате при: как да стерилизирате бебешки шишета и биберони.

Тези контейнери трябва да се напълнят, оставяйки 2 см незапълнени на затварящия ръб и можете да поставите различни кърмачета за кърмене в един и същ контейнер, докато обемът на контейнера е завършен, но датата на първото изтегляне на мляко трябва да бъде записана.

Как да размразим кърмата

За да размразите кърмата, трябва:

Използвайте млякото, което се съхранява най-дълго и трябва да се използва в рамките на 24 часа; Извадете млякото от фризера няколко часа преди употреба, като го оставите да се размрази на стайна температура или в хладилника; Загрейте млякото в двоен котел, като поставите бутилката с мляко, което бебето ще изпие в тиган с топла вода и го оставете да се загрее.

Ако в съда за съхранение има повече мляко, отколкото ще изпие бебето, просто загрейте количеството, което ще се консумира, и след това запазете това, което е останало в хладилника, до 24 часа. Ако това мляко, което е останало в хладилника, не се използва в този период от време, то трябва да се изхвърли, защото вече не може да бъде замразено.

Замразеното мляко не трябва да се нагрява на печката или в микровълновата, тъй като нагряването не е равномерно и може да причини изгаряне в устата на бебето, в допълнение към унищожаването на млечните протеини.

Как да транспортираме замразено мляко

В случай, че жената е изразила мляко и има нужда да го транспортира от работа, например или по време на пътуване, тя трябва да използва термо торбичка и да подновява леда на всеки 24 часа.