Болка в гърдите: 9 възможни причини и какво да направите

Болката в гърдите не винаги е симптом на стенокардия или инфаркт и може да е свързана например с проблеми с дишането, свръх газове, пристъпи на тревожност или мускулна умора. И така, най-важното е да наблюдавате кога възниква болката, какъв тип е и дали е придружена от други симптоми, като треска или гадене.

По този начин болката обикновено е притеснителна, когато се влоши при полагането на усилия или когато идва с недостиг на въздух, гадене или студена пот и обикновено е свързана с мускула, когато боли, когато усетите региона. Болките при кукиране са по-чести в случаите на излишък на газ, който причинява шевове в гърдите, които изчезват и се появяват отново. Разберете как да разграничите инфаркт от други видове болка.

Тъй като има много възможности за болка в гърдите, важно е да отидете в болницата винаги, когато трае повече от 20 минути, за да намалее или когато се влоши с времето, особено когато се появят други симптоми като замаяност, студено изпотяване, затруднено дишане или главоболие интензивен.

Тук изброяваме разликите между основните причини за болка в гърдите, така че да е възможно да се идентифицират и знаят какво да правите във всяка от тях:

1. Излишни газове

Излишъкът от газове е може би най-честата причина за болка в гърдите и не е свързан със сърдечни проблеми, често се среща при хора, страдащи от запек. Натрупването на газове в червата може да изтласка някои коремни органи, в крайна сметка създавайки болка, която се излъчва към гърдите.

Как да разпознаем: обикновено острата болка изчезва, но която се повтаря многократно, особено при огъване над корема, за да вземете нещо от пода, например;

Какво да направите: Добра стратегия е да масажирате червата, за да помогнете за изтласкване на газовете, но можете да приемете и позиция, която улеснява елиминирането на газовете. В допълнение, ходенето за няколко минути също може да помогне. В най-сложните случаи лекарят може да посъветва употребата на лекарства като симетикон например.

Ето как да направите газов масаж на корема:

2. Тревожност и стрес

Тревожността, както и излишъкът от стрес причиняват увеличаване на мускулното напрежение в ребрата, в допълнение към увеличаване на сърдечната честота. Тази комбинация причинява усещане за болка в гърдите, което може да възникне дори когато човекът не се чувства стресиран, но е имал някои дискусионни моменти преди това, например. Това се случва най-често при хора, които често са стресирани или страдат от синдром на паника и тревожност.

Как да се идентифицира: обикновено е придружен от други симптоми като бързо дишане, прекомерно изпотяване, учестен пулс, гадене и дори промени във функцията на червата.

Какво да направите: опитайте да почивате на тихо място, да пиете успокояващ чай, като валериана или да правите някакви занимания за свободното време, като гледате филм, играете игри, ходите на фитнес или градинарство. Ето още няколко съвета за прекратяване на безпокойството и стреса.

3. Болки в мускулите

Мускулните наранявания са много често срещани в ежедневието, особено при тези, които ходят на фитнес или спортуват. Те обаче могат да се случат и след по-прости дейности като кашляне много или вдигане на тежки предмети. Освен това, по време на стрес или страх, мускулите също могат да станат много стегнати, което води до възпаление и болка.

Как да разпознаем: това е болка, която може да се влоши при дишане, но също така се засилва при завъртане на багажника, за да се погледне назад, например. В допълнение към появата след ситуации като посочените по-горе.

Какво да направите: Добър начин за облекчаване на мускулните болки е почивка и прилагане на топли компреси върху болезнената зона. Също така може да помогне за разтягане на гръдните мускули, като поставите двете си ръце право и хванете ръцете си. Разберете как се развива напрежение на мускулите и какво да направите, за да го избегнете.

4. Гастроезофагеален рефлукс

Хората, които страдат от гастроезофагеален рефлукс и не се хранят с адекватна диета, е по-вероятно да изпитват чести болки в гърдите, тъй като това е свързано с възпалението на хранопровода, което се случва, когато стомашната киселина достигне стените на органа. Когато това се случи, в допълнение към интензивното парене, е възможно и да изпитате болка в гърдите.

Как да разпознаем: в повечето случаи става дума за болка в средата на гръдния кош (в гръдната кост), която се появява придружена от парене и болка в стомаха, но може да се появи и с леко усещане за стягане в гърлото, което се случва поради спазми на хранопровода, така че лицето може да изпита болка в гърдите при преглъщане.

Какво да направите: пийте чай от лайка или джинджифил, тъй като подобряват храносмилането и намаляват стомашната киселинност, намалявайки възпалението на хранопровода. Освен това можете да вземете антиацидна или плодова сол. Извън кризата трябва да се поддържа лека диета, без мазни или пикантни храни, например.

Разберете как трябва да бъде диетата за тези, които страдат от рефлукс.

5. Язва на стомаха

Болката, причинена от наличието на язва в стомаха, се дължи на възпаление на стените на органа и лесно може да бъде сбъркана с болка в сърцето, поради близостта на двата органа.

Как да разпознаем: това е болка, разположена в средата на гърдите, но може да излъчва и в дясната страна, в зависимост от местоположението на язвата. В допълнение, той се среща по-често след хранене и може да бъде придружен от усещане за пълен стомах, гадене и повръщане.

Какво да направите: трябва да се консултирате с гастроентеролог, когато се подозира язва на стомаха, за да започне подходящо лечение със стомашни протектори, като Омепразол, и да се избегнат усложнения като перфорация. Въпреки това, докато чакате назначаването, можете да облекчите симптомите с картофен сок. Вижте някои опции за домашно лечение при язва на стомаха.

6. Проблеми с жлъчния мехур

Жлъчният мехур е малък орган, който се намира от дясната страна на стомаха и може да се възпали поради наличието на камъни или прекомерната консумация на мазнини, например. Когато това се случи, болката възниква от дясната страна на гърдите, която може да се излъчва към сърцето, прилича на сърдечен удар.

Как да се идентифицира: засяга главно дясната страна на гърдите и се влошава след хранене, особено след консумация на повече мазни храни, като пържени или колбаси. Освен това може да се появи и с гадене и усещане за пълен стомах.

Какво да правите: Избягвайте да ядете мазни храни и да не пиете много вода. Вижте още няколко съвета за хранене, за да прекратите болката, причинена от жлъчния мехур:

7. Проблеми с белите дробове

Преди да бъде симптом на сърдечни проблеми, болката в гърдите е по-честа при промени, които се случват в белите дробове, като бронхит, астма или инфекция, например. Тъй като част от белия дроб е разположен в гърдите и зад сърцето, тази болка може да се усети, сякаш е сърдечна, въпреки че не е така.

Как да се идентифицира: лицето може да изпитва болка в гърдите при кашляне или влошаване при дишане, особено при дълбоко вдишване. Можете също така да почувствате задух, хрипове или честа кашлица.

Какво да направите: трябва да се направи консултация с пулмолог, за да се установи конкретната причина за болката и да се започне подходящо лечение.

8. Сърдечно заболяване

Различните сърдечни заболявания могат да причинят болка в гърдите, особено ангина, аритмия или сърдечен удар, например. Въпреки това, често е този симптом да бъде придружен от други, които карат лекаря да подозира сърдечно заболяване, като например прекомерна умора, затруднено дишане или сърцебиене. Вижте 8-те възможни причини за сърдечна болка.

Как да разпознаем: това е болка, която изглежда не е причинена от някоя от посочените по-горе причини и идва с други симптоми като промени в сърдечния ритъм, сърцебиене, генерално подуване, прекомерна умора и учестено дишане, например. Разберете повече за симптомите на сърдечните заболявания.

Какво да направите: трябва да се направи консултация с кардиолог, който да направи сърдечни прегледи и да установи дали има промени, които могат да причинят болката, като се започне подходящо лечение.

9. Сърдечен удар

Инфарктът, въпреки че е първото притеснение на тези, които страдат от болка в гърдите, обикновено е рядка причина, тъй като е по-често срещан при хора с неконтролирано високо кръвно налягане, много висок холестерол, диабет, над 45 години или пушачи.

Как да разпознаем: това е по-локализирана болка в лявата част на гърдите, под формата на стягане, която не се подобрява след 20 минути и може да излъчва към една от ръцете или челюстта, причинявайки усещане за изтръпване.

Какво да направите: Препоръчва се да се потърси спешно отделение, за да се направят сърдечни прегледи, като електрокардиограма, сърдечни ензими и рентген на гръдния кош, за да се установи дали има сърдечен удар и да започнете лечението възможно най-скоро. Разберете възможностите за лечение, които лекарят може да избере по време на сърдечен удар.

Кога да отидете на лекар

Важно е да потърсите медицинска помощ, когато болката в гърдите отнема повече от 20 минути за облекчаване и винаги, когато болката предизвиква загриженост за човека. В допълнение, други симптоми, които могат да показват, че е важно да се види лекар, включват: