Канелата стимулира мозъка и може да помогне за предотвратяване на болестта на Алцхаймер, тъй като съдържа цинамалдехид, кумарин и танини, които са в състояние да инхибират натрупването на токсини в организма, включително мозъка, действа върху тау протеина, който участва в болестта на Алцхаймер и дори помага за намаляване на оксидативния стрес и възпаления, намалява вероятността човек да развие болестта на Алцхаймер, което е прогресивна загуба на памет.
Проведени са различни научни изследвания, за да се оцени как подправки като канела, джинджифил и куркума могат да помогнат в превенцията и лечението на деменция, но въпреки откритите положителни резултати, трябва да се проведат още изследвания, за да се задълбочат тези знания и да се тества ефектът на екстракта от канела при хората, така че фармацевтичната индустрия може да създаде лекарство, използващо канела като активна съставка.
С тези изследвания може да се заключи, че редовната консумация на канела може да помогне за предотвратяване на болестта на Алцхаймер, но не може да се каже, че консумацията на канела на прах или пръчка, у дома, е достатъчна за предотвратяване на деменцията или че е полезна при лечението на това заболяване и следователно, който страда от това заболяване, трябва да продължи да се лекува с лекарствата, предписани от лекаря.
Как да използвате канела за предотвратяване на болестта на Алцхаймер
За да се предотврати болестта на Алцхаймер, може да е полезно да се консумира редовно канела с всяко хранене, но също така е важно да се поддържа мозъчната стимулация чрез изучаване, четене на книги и игра на игри, които стимулират познанието, като кръстословици, например.
Някои предложения за използване на канела са:
- Поръсете канелата върху сварените плодове, като ябълка, круша или банан; Пригответе чай, който може да се направи с 500 мл вода и 1 канелена пръчица; Добавете пудрата канела в овесената каша, която все още помага за контролиране на скоростта на кръвна захар.
Друг начин може да бъде да купувате канела в капсули и да приемате от 500 mg до 1 g на ден или според медицински съвет, тъй като дневната доза за безопасност е 2 грама дневно.
Въпреки че всеки може да развие психични заболявания като болестта на Алцхаймер, хората, които са най-вероятно, са тези, които имат преки членове на семейството, например родители или баби и дядовци. За тях редовната консумация на добри дневни дози канела може да бъде още по-показана.
Противопоказанията за канела включват жени, които са бременни или се подозира, че са бременни, тъй като благоприятства свиването на матката и може да бъде вредно за плода, а употребата му трябва да бъде намалена и при стомашни или чревни язви.
Вижте други предимства на канелата в следния видеоклип:
