Консумацията на канела ( Cinnamomum zeylanicum Nees ) помага да се контролира диабет тип 2, което е заболяване, което се развива с годините и не зависи от инсулина. Предложението за лечение на диабет е да се консумират 6 г канела на ден, което се равнява на 1 чаена лъжичка.
Употребата на канела може да помогне за регулиране на нивата на кръвната захар и дори на кръвното налягане, но лекарствата за контрол на заболяването не трябва да се пропускат, така че допълването с канела е само допълнителна опция за по-добър контрол на кръвното налягане и намаляване на нуждата от инсулин.
Как да използвате канела при диабет
За да използвате канела за диабет се препоръчва да добавите 1 чаена лъжичка смляна канела в чаша мляко или да я поръсите например с овесена каша например.
Можете също да пиете чай канела чист или смесен с друг чай. Канелата обаче не трябва да се консумира по време на бременност, защото може да доведе до свиване на матката и затова не е показана за лечение на гестационен диабет. Научете как да приготвите чай от лайка за диабет.
Научете за други предимства на канелата в следния видеоклип:
Канелена рецепта за диабет
Страхотна десертна рецепта с канела при диабет е печената ябълка. Просто нарежете една ябълка на филийки, поръсете я с канела и я занесете за около 2 минути в микровълновата.
Вижте също как да приготвите каша за диабет.
