Освен че осигурява усещане за благополучие, музиката, когато се използва като терапия, може да донесе ползи за здравето, като подобряване на настроението, концентрацията и логичните разсъждения. Музикалната терапия е добър вариант децата да се развиват по-добре, с по-голям капацитет за учене, но може да се използва и във фирми или като опция за личностно израстване.
Музикалната терапия е вид лечение, което използва музика с текст или само в инструментална форма, в допълнение към инструменти като китара, флейта и други ударни инструменти, където целта не е да се научим да пеем или свирим на инструмент, а да знаем как да разпознаваме звуците на всеки един бъдете в състояние да изразите емоциите си чрез тези звуци.
Основни предимства
Музикалната терапия стимулира доброто настроение, повишава настроението и съответно намалява тревожността, стреса и депресията и освен това:
- Подобрява изражението на тялото Увеличава дихателната способностСтимулира двигателната координацияКонтролира кръвното налягане Облекчава главоболиетоПодобрява поведенческите нарушенияПомощ при психични заболяванияПодобрява качеството на животПомага да се толерира лечението на ракаПомага да издържи хроничната болка
Музикалната терапия все повече се практикува в училища, болници, домове за възрастни хора и от хора със специални нужди. Тази техника обаче може да се направи и по време на бременност, за да се успокоят бебетата и възрастните хора, но трябва да се ръководи от музикален терапевт.
Ефекти върху тялото
Музиката действа директно върху областта на мозъка, която е отговорна за емоциите, генерира мотивация и привързаност, в допълнение към увеличаването на производството на ендорфини, което е естествено произведено от организма вещество, което поражда усещане за удоволствие. Това е така, защото мозъкът реагира естествено, когато чуе песен, и повече от спомените, музиката, когато се използва като форма на лечение, може да гарантира по-здравословен живот.
