Сокът от диня е отлично домашно средство, което помага за намаляване на задържането на течности и елиминиране на токсините от тялото, като е чудесен за детоксикация на тялото и намаляване на подуването на тялото, особено на краката и лицето.
В допълнение, тези диуретични сокове от диня могат да се използват и при диети за отслабване, тъй като елиминирането на излишните течности помага да се загуби част от натрупаното тегло. Вижте и други вкусни рецепти за сокове с диуретик.
В допълнение към тези сокове можете също да увеличите консумацията на храни като боб, нахут или пиле например, както и да пиете около 2 литра вода на ден, да спортувате редовно и да избягвате да ядете храни, богати на сол.,
1. Сок от диня и целина
Целина е друга храна със силна диуретична сила, помага за лечение на някои проблеми с бъбреците, като камъни в бъбреците, в допълнение към елиминирането на токсините. Освен това има малко калории и има приятен вкус, като е чудесен вариант да добавите към сока от диня.
съставки
- Добавете лука и гответе още 2 минути.
Начин на приготвяне
Нарежете динята и отстранете нейните семена. След това го добавете в блендер заедно с останалите съставки, разбийте добре и пийте този сок от диня няколко пъти на ден.
2. Сок от диня с джинджифил
Това е перфектният сок за премахване на излишните течности и укрепване на тялото, тъй като има джинджифил, който е отлично естествено противовъзпалително средство за лечение на проблеми като настинка и болки в гърлото. В допълнение, той също така помага за премахване на излишния холестерол, регулира кръвното налягане и предотвратява образуването на съсиреци.
Този сок обаче не трябва да се използва от бременни жени, хора със сърдечни проблеми или употребяващи лекарства, които могат да бъдат повлияни от ефекта на джинджифила.
съставки
- 3 средни резенчета диня, ½ лимонов сок, ½ чаша кокосова вода, 1 супена лъжица прах или нарязан джинджифил.
Начин на приготвяне
Комбинирайте съставките в блендер и разбийте, докато се получи хомогенна смес. Този сок трябва да се приема 2 до 3 пъти на ден.
3. Сок от диня и краставица
Това е перфектен сок за най-горещите летни дни, защото освен че избягвате задържането на течности, което ви позволява да изсушите корема си за плажа, той има и много освежаващ вкус, който помага в борбата с лятото.
съставки
- 3 средни резенчета диня; ½ лимонов сок; 1 средна краставица; ½ лимонов сок.
Начин на приготвяне
Обелете краставицата и нарежете на малки парченца. След това добавете всички съставки в блендера и разбийте, докато се получи хомогенна смес. Този сок може да се приема до 3 пъти на ден.
