Физиотерапията е много важна за пълното възстановяване на движенията на лицето, в случай на лицева парализа на Бел. В този случай физиотерапевтичното лечение може да разчита особено на упражненията, които са от съществено значение за по-бързото и пълноценно възстановяване.
Упражненията трябва да се изпълняват всеки ден, за предпочитане пред огледалото, за по-голяма информираност на тялото и трябва да започнат с малко повторение и с по-продължително свиване, а след няколко дни лечение, броят на повторенията може да се увеличи и намалете времето на всяка контракция.
При физиотерапията физиотерапевтът може да посочи някои мимически упражнения за лице, като например:
- Отворете и затворете плътно очите; Опитайте се да повдигнете веждите си; Съберете веждите си, образувайки вертикални бръчки; Намръснете се, като хоризонтални бръчки се появяват на челото ви; Усмихнете се силно, показвайте зъбите си и без да показвате зъби; Подарете „жълта усмивка“; Стиснете здраво зъбите си; пийте; сложете химикалка в устата си и се опитайте да нарисувате картина върху лист хартия; съберете устните си, сякаш искате да „изпратите целувка“; отворете устата си, колкото можете, намажете носа си, сякаш мирише лошо; прави сапунени мехурчета; надува въздушни балони; прави лица; опита се да отвори ноздрите му.
По време на тези упражнения физиотерапевтът може да използва кубче лед, увит в салфетка, за да се плъзне по парализираната зона като форма на стимул за свиване на мускулите. За да помогне на човека да направи контракцията, терапевтът може да помогне на посоката на движение, като постави 2 или 3 пръста върху лицето, които след това се отстраняват, така че човекът да може да поддържа контракцията правилно.
Вижте какви други форми на лечение се предлагат при парализа на Бел.
Колко време отнема възстановяването
Пълното възстановяване трябва да настъпи след около 3 до 4 месеца и веднага щом започне физическата терапия, може да се забележи известен напредък. Около 15% от хората, които имат тази периферна парализа на лицето, не се възстановяват напълно и може да има нужда от използване на ботокс или операция месеци по-късно.
Защо упражненията помагат
Тези упражнения малко по малко ще укрепят мускулите на лицето и трябва да се започнат 3 седмици след откриването на парализата на Бел, защото преди това е много вероятно човекът да не може да извърши какъвто и да е вид свиване на мускулите на лицето.
Тези упражнения могат да се изпълняват у дома и да помогнат за възстановяването на парализа на лицето, но физиотерапевтът може да посочи други упражнения, които са по-подходящи, ако има други нужди. Броят на повторенията трябва да бъде посочен и от терапевта, в зависимост от необходимостта, която всеки човек представя, така че лечението винаги е индивидуализирано.
Други техники за физиотерапия
В допълнение към упражненията, можете да използвате и други стратегии за лечение, като масаж, извършван с показалеца (от външната страна на бузата) и палеца (от вътрешната страна на бузата), за да накарате един мускул да се отпусне или да разтегнете засегнатите мускули, Преди масажа можете да използвате топъл компрес върху засегнатата зона за около 10 минути.
