Масажът е обмен на енергии, при който чрез плъзгането, триенето и омесването се работи на кръвоносната, лимфната, нервната и енергийната системи, което кара тялото и ума да се отпускат, борейки се с физическата и умствената умора.
Ползите от него все още могат да се наблюдават по време на масажа, но когато човекът създаде навика да получава масаж поне веднъж седмично, е възможно да се подчертаят всички ползи, които този вид лечение носи за здравето.
Основни предимства на масажа
Предимствата на масажа, в допълнение към отпускането на тялото и усещането за благополучие, включват:
- Контрол на стреса; Намалена тревожност; Облекчаване на мускулното напрежение и болка; Подобрено кръвообращение, еластичност на кожата и имунната система; Понижено кръвно налягане при пациенти с хипертония; Облекчаване от главоболие; Намалена умора; Стимулация и баланс на чревната система; Елиминиране на токсините и метаболитните отпадъци; Намаляване на безсънието.
Много клиники, козметични центрове и СПА центрове предлагат този вид лечение, но познаването на техниката от професионалиста, който ще приложи масажа, е от съществено значение за получаване на резултатите, балансиране на енергията и жизнеността на тялото и по тази причина човек трябва да се опита да изпълни масаж на подходящо място с добър терапевт.
