Сокът от ябълка и лайка е чудесно домашно средство за успокояване, идеално за страдащи от безпокойство, възбуда или безсъние, например.
Използваните съставки имат релаксиращо и успокояващо действие, а ябълковите влакна действат и върху работата на червата, което води до регулиране на червата и засищащ глад.
съставки
- 1 портокал 1 ябълка 1 чаша чай от лайка
Начин на приготвяне
За да приготвите чай от лайка, трябва да обелите плодовете и да го нарежете на малки парченца. Впоследствие добавете всички съставки в блендера и разбийте добре. След подслаждане, съхранявайте в хладилник, така че да се сервира охладен.
Този сок е вкусен и има само ползи за здравето, пийте поне 2 чаши от този домашен лек ежедневно и бъдете по-спокойни за изпълнение на ежедневни задачи.
Естествено лекарство, което може да се използва за борба с безсънието, може да бъде маточина или чай от валериана. Научете как да се подготвите в: Домашно лекарство срещу безсъние.