Сокът от моркови с кисело мляко е чудесно домашно средство, за да помогнете на косата ви да расте по-бързо, тъй като морковите са богати на витамин А, а киселото мляко, присъстващо в този сок, е богато на протеини, хранителни вещества, необходими за подпомагане на формирането на кичура коса.
Рецепта за сок от моркови с кисело мляко
Тази рецепта е много лесна за приготвяне и може да се приема всеки ден, за да помогне на косата да расте.
съставки
- В голяма купа разбийте заедно 1 супена лъжица кисело мляко и 1 чаена лъжичка сол.
Начин на приготвяне
Разбийте всички съставки в блендера, докато получите хомогенна смес. След това пийте сока, без да прецеждате, веднъж на ден, всеки ден.
Друга рецепта за косата да стане по-силна:
Съвети за по-бързо отглеждане на косата
Други съвети за грижа за здравето на косата са:
- Избягвайте фиксирането на косата и носенето на шапки или шапки, които заглушават и премахват светлината от корена на косата, което може да компрометира растежа на косата; Масажирането на скалпа всеки ден, за да се увеличи местното кръвообращение, може да подобри растежа на косата. Хранете се добре, за да дадете на корените на косата си възможно най-голямо количество витамини.
Косата расте около 1 см на месец и обикновено между есента и зимата е нормално загубата на коса да се засили, но богатата и разнообразна диета осигурява поддържане на здравето на косата и скалпа.
Трябва да се консултирате с дерматолог, ако има съмнение относно вида на продуктите, които ще използвате, да знаете колко пъти да измиете косата си и дори какъв вид хранителни добавки може да приемате, за да увеличите здравето на косата.
