Сок от крес, за да има добър спомен

Сокът от водна креса е чудесно домашно средство за добра памет, тъй като листата му са богати на витамин В6 (пиридоксин), който освен че стимулира мозъчната дейност предотвратява загубата на памет.

Този сок може да се консумира поне веднъж на ден в продължение на 3 седмици, като например е добра стратегия за подготовка за училищни тестове и състезания.

Рецепта за портокалов сок с крес

Тази рецепта е вкусна и много лесна за приготвяне.

съставки:

• 12 портокала, 1 чаша сок от мандарина, 1 чаша крес, 1 супена лъжица пшеничен зародиш и 1 супена лъжица захар.

Получаване:

За да приготвите този домашен лек, смилайте добре листата от крес и отстранете излишния гай от портокалите. След като ги нарежете на кубчета, добавете в блендер заедно с всички съставки и разбийте добре. Сокът трябва да се приема няколко пъти през целия ден.

Това домашно лекарство, освен че стимулира паметта, осигурява множество други ползи за здравето, включително защита на сърцето и намалена нервност и безпокойство поради своите успокояващи свойства.

Тествайте паметта си

Направете следния тест и разберете как се справят паметта и способността ви да се концентрирате:

• 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

Обърнете внимание!

Имате 60 секунди да запаметите изображението на следващия слайд.

Започнете теста

60 Next15 Има ли 5 ​​човека на изображението?

• YesNo

15Има ли изображението със син кръг?

• YesNo

15 Дали къщата е в жълтия кръг?

• YesNo

15 Има ли три червени кръста на изображението?

• YesNo

15 Дали зеленият кръг за болницата?

• YesNo

15Има ли мъжът с бастуна синя блуза?

• YesNo

15Той ли е кафяв?

• YesNo

15 Има ли болница 8 прозорци?

• YesNo

15 В къщата има ли комин?

• YesNo

15За мъжа в инвалидната количка има зелена блуза?

• YesNo

15Има ли лекар с кръстосани ръце?

• YesNo

15 Черните ли са подвесите на мъжа с бастуна?

• YesNo