Постоянното гадене и оригване може да е признак на нервен гастрит

Симптомите на нервен гастрит обикновено се появяват след ситуация на голям стрес или когато преживявате период на голяма тревожност, като подготовка за изпит или натиск на работното място, например.

Тези симптоми могат да бъдат доста повтарящи се при някои хора, особено при тези, които често страдат от тревожност. Ето защо в тези случаи е препоръчително да се консултирате с гастроентеролог, за да прецените необходимостта от приемане на стомашен протектор, като Омепразол, в периоди на по-голям стрес, за да се предпази стомашната лигавица и да се предотврати появата на гастрит.

Двата най-чести симптома са наличието на оригване и усещането за постоянно гадене, но могат да присъстват и други признаци. Проверете симптомите, които имате по-долу:

1. 1. Постоянна и убодена болка в стомаха YesNo
2. 2. Чувства се болен или има пълен стомах YesNo
3. 3. Подут и болен корем YesNo
4. 4. Бавно храносмилане и често оригване YesNo
5. 5. Главоболие и общо неразположение YesNo
6. 6. Загуба на апетит, повръщане или зачервяване YesNo

Въпреки че не винаги присъстват едновременно, симптомите на нервен гастрит се влошават по време на хранене по време на периоди на криза на заболяването.

Как да потвърдим диагнозата

Диагнозата нервен гастрит не е често срещана и обикновено се поставя, когато симптомите на гастрит стават по-силни по време на периоди на по-голям стрес, който в крайна сметка отключва кризите. Въпреки това, първо е необходимо да се елиминират други възможни причини, като например инфекцията на стомаха с H. Pylori. Разберете по-добре какво представлява H. Pylori и как се лекува.

По този начин, ако симптомите възникват често, е важно да се консултирате с гастроентеролог, за да оцените цялата медицинска история и да се опитате да намерите най-вероятната причина за гастрит.

Как да облекчим нервния гастрит

Първата стъпка за облекчаване на симптомите на нервен гастрит е използването на стратегии за намаляване на стреса и тревожността, като например провеждане на йога уроци, за да се научите да контролирате ума и дишането, разтягане в средата на деня, за да отпуснете тялото и, ако е необходимо, да бъде придружен от психотерапевт. Вижте 7 други съвета за контрол на тревожността.

В допълнение, лечението трябва да включва също:

1. Лека диета

Приемането на здравословна диета помага за намаляване на производството на киселинност в стомаха, облекчаване на симптомите на болка и парене. За това човек трябва да избягва консумацията на храни, богати на мазнини, като колбаси, колбаси, бекон, пълномаслено мляко, бързо хранене , замразена замразена храна и пълнени бисквитки.

За да се намали производството на газ, е важно да се избягва консумацията на храни като газирани напитки, боб, зеле, царевица, грах, броколи, карфиол и яйце. Ето как да направите правилна диета при гастрит.

2. Редовна физическа активност

Редовното практикуване на физическа активност е важно за подобряване на храносмилането, намаляване на стреса и тревожността и увеличаване на производството на хормони, които ви дават усещане за удоволствие и благополучие, помагайки за облекчаване на симптомите на заболяването.

3. Изберете естествени средства

Някои лечебни растения могат да се използват като естествено лечение на нервен гастрит, помагайки за облекчаване на симптомите на заболяването. За това можете да използвате чайове от:

• Мента; джинджифил; лайка; лимонена трева.

Този чай е чудесен за облекчаване на гадене, разстроен стомах и повръщане.

Вижте други природни средства и аптечни лекарства за лечение на нервен гастрит.