- Тъй като либидото може да бъде намалено след раждането
- Съвети за подобряване на интимния живот след раждането
- Кога да отидете на лекар
Интимният контакт след бременността може да бъде обезсърчителен, още повече, че тялото на жената все още се възстановява от стрес и наранявания от раждането. По този начин е препоръчително жената да се върне да има интимен контакт само когато се чувства физически и психически подготвена.
Обикновено минималното време, препоръчано от повечето лекари, от раждането до интимния контакт, е приблизително 1 месец. Това е времето, в което матката трябва да лекува правилно лезиите, причинени от отделянето на плацентата, намалявайки риска от инфекция.
Въпреки това, дори след това време, жената може да представи рана в областта на гениталиите, ако е имала нормално раждане, или в корема, ако е претърпяла секцио и поради тази причина може да почувства болезнения регион, което влияе върху желанието да има интимни отношения.
Тъй като либидото може да бъде намалено след раждането
След раждането е обичайно желанието за интимен контакт да бъде намалено за няколко седмици, не само защото е много изморително да се грижи за новороденото, но и защото хормоните, освободени по време на фазата на кърмене, имат този ефект върху либидото на жената, Освен това, след раждането е често срещано чувство на възпалена генитална област или дори болка, причинена от белезите и следователно, отнема малко повече време, за да се почувствате отново.
Съвети за подобряване на интимния живот след раждането
След раждането желанието на жената да има интимен контакт е много малко, обаче е важно да поддържа активен интимен живот. За това някои съвети включват:
- Дайте предпочитание на интимните занимания, които включват само докосване и целуване; Говорете с партньора за дейностите, в които се чувствате комфортно; Правете упражнения за тазовите мускули, като тези упражнения; Пийте около 2 литра вода на ден, за да ускорите заздравяването и улеснява гениталното смазване;
Тези съвети помагат да се подготви жената за интимен контакт, тъй като те премахват стреса и правят тази фаза по-естествена стъпка.
Кога да отидете на лекар
Важно е да се види лекар, когато интимната връзка продължава да е болезнена за дълго време, тъй като раните, причинени от раждането, могат да заздравеят неправилно.
Освен това е необходимо да отидете на лекар, когато вагиналните секрети, нормални след раждането, имат лоша миризма или все още са с много кръв, тъй като може да се развие инфекция, която също улеснява появата на болка.
