- Какви са симптомите на ниско кръвно налягане при бременност
- Възможни рискове от ниско кръвно налягане
- Какво да направите, ако се почувствате отпаднали
- Защото налягането намалява при бременност
- Как да избегнем ниско кръвно налягане при бременност
Ниското кръвно налягане при бременност е много честа промяна, особено в ранна бременност, поради хормонални промени, които причиняват отпускане на кръвоносните съдове, което води до намаляване на налягането.
Въпреки че не е сериозно, като например високо кръвно налягане по време на бременност, изразеното понижение на налягането може да причини голям дискомфорт на бременната жена през деня и дори да причини симптоми като припадък и падане, което може да изложи на бебето и бременната жена риск,
За да се опитате да поддържате налягането по-регулирано, трябва да избягвате резки промени в позицията, напитки като алкохол, безалкохолни напитки и кафе, както и да ядете на редовни интервали и да избягвате много гореща среда например.
Какви са симптомите на ниско кръвно налягане при бременност
Ниското кръвно налягане по време на бременност може да причини симптоми като чувство на слабост, замъглено зрение, замаяност, главоболие и в по-тежки случаи, чувство на отпадналост.
Вижте и страхотно домашно лекарство за ниско кръвно налягане, което може да се използва по време на бременност.
Възможни рискове от ниско кръвно налягане
Основният риск от ниско кръвно налягане при бременност е припадък, което може да доведе до падане, което може да причини травма на бременната жена. Обикновено тази травма е лека и причинява не повече от малка уплаха, но ако припадъкът се случи на място, където падането може да бъде по-тежко, като например на стълба, това може да изложи живота на бременната жена и бебето. Вижте как да контролирате кръвното налягане при бременност.
Ниското налягане при бременност вече не е често, когато обемът на кръвта се увеличава и тялото на бременната жена започне да се адаптира, с по-голямо количество кръв. Само на този етап налягането има тенденция да се върне към нормалното, следователно е необходимо да бъдете внимателни и внимателни, особено когато жената излиза сама.
Какво да направите, ако се почувствате отпаднали
В случай на ниско кръвно налягане по време на бременност, бременната жена може да започне да се чувства слаба, със замъглено зрение, виене на свят и главоболие. В този случай някои неща, които могат да се направят, са:
- Седнете, поемете дълбоко въздух и се наведете напред, като привеждате главата си към коленете си за няколко минути; Легнете в удобно положение и повдигнете краката си, ако е възможно, за да помогнете за нормализиране на притока на кръв; Поглъщайте нещо със сол, например крекери и сол например.
Ако симптомите на ниско кръвно налягане продължават повече от 15 минути или се появяват много често, се препоръчва да отидете в болницата или да се свържете с акушер.
Защото налягането намалява при бременност
През първия триместър на бременността, когато се формира плацентата, има повишена нужда от кръв, необходима за снабдяване на кръвообращението на майката, плацентата и малкия ембрион. На този ранен етап тялото на жената все още няма достатъчно време за тази адаптация и не може да достави необходимото допълнително количество кръв, което може да причини ниско кръвно налягане при определени обстоятелства.
В допълнение, хормоналните промени, които настъпват по време на бременност, също правят кръвоносните съдове по-спокойни, така че кръвта да достигне по-бързо до плацентата. Когато това се случи, кръвта циркулира по-свободно и кръвното налягане се понижава.
Как да избегнем ниско кръвно налягане при бременност
За да се опитате да поддържате налягането добре регулирано и да избегнете рязко понижаване на налягането, може да се предприемат някои мерки, като:
- Винаги имайте нещо солено в чантата си, например солени бисквити или ядки, за да не ви липсва енергия за дълго време; Пийте около 2 литра вода през целия ден и в малки количества, за да избегнете дехидратация и намаляване на налягането; Потвърдете с акушер, ако някое от лекарствата, които бременната жена използва, влияе върху кръвното налягане; Избягвайте да се задържате за дълги периоди в много гореща и влажна среда; Избягвайте консумацията на алкохолни напитки, безалкохолни напитки и кафе, за да намалите шансовете за дехидратация; Практикувайте леки физически упражнения редовно, тъй като те имат благоприятен ефект върху кръвообращението и кръвното налягане; избягвайте резки промени в позицията, като например ставане твърде бързо, например.
Ако пристъпите на ниско кръвно налягане са чести, бременната жена трябва да се обърне към лекар за клинична оценка, тъй като въпреки че не е често срещано, ниското кръвно налягане може да е признак на заболяване, което трябва да се изследва и лекува, преди да се изложи на бременността риск.
