Влакна от овес и цвекло в капсули, освен че спомагат за облекчаване на запека, спомагат за понижаване на лошия холестерол и допринасят за загуба на тегло, защото подобряват чревната функция и увеличават ситостта, като са чудесен вариант за контрол на глада.
Тази добавка може да бъде намерена под търговските наименования Bondfibras или Fiberbond и също се предлага от Herbalife и може да бъде закупена в аптеки, магазини за здравословни храни или по интернет.
цена
Цената на добавката с влакна от овес и цвекло варира между 14 и 30 reais.
За какво е това
Освен, че е добро средство за отслабване, добавката от овесени и цвекло фибри служи за:
- Намалете лошия холестерол и триглицеридите; Лекувайте запека; Предотвратете рака на червата; Предотвратете появата на сърдечно-съдови заболявания, диабет и хипертония.
Въпреки че тази добавка е натурална, тя не трябва да се използва без ръководството на лекар или диетолог.
Как се използва
Приемайте по 2 таблетки 3 пъти на ден преди хранене. Когато използвате добавката, се препоръчва да се пие най-малко 1, 5 литра вода на ден, за да се гарантира елиминирането на изпражненията.
Странични ефекти и противопоказания
Когато консумирате тази добавка без правилния прием на вода, може да има газове и интензивна болка в корема, а при консумация във високи дози е възможно да предизвикате диария и в този случай дневната доза трябва да бъде намалена.
Тези добавки не трябва да се използват от деца под 12 години и не изключват необходимостта от разнообразна и богата на фибри диета. Запознайте се с някои примери за храни, богати на фибри.
