- 1. Постоянна болка в цялото тяло
- 2. Интензивна болка при допир
- 3. Честа умора
- 4. Нарушения на съня
- 5. Твърди мускули
- 6. Проблеми с паметта и концентрацията
- 7. Синдром на раздразненото черво
- Как се поставя диагнозата
- Как да се лекува фибромиалгия
Основният симптом на фибромиалгията е болка в цялото тяло, която продължава поне 3 месеца, може да бъде по-лоша на гърба и шията и няма видима причина. Фибромиалгията е по-честа при жени на възраст между 35 и 50 години, въпреки че мъжете също страдат от това заболяване.
Основните ранни симптоми на фибромиалгия включват:
1. Постоянна болка в цялото тяло
По принцип хората, които страдат от фибромиалгия, изпитват постоянна болка в цялото тяло, която продължава поне 3 месеца. Това е един от най-честите симптоми на това заболяване.
2. Интензивна болка при допир
Освен постоянната болка в цялото тяло, друг много често срещан симптом е болката, която става още по-интензивна при допир, поради повишената чувствителност към болката.
3. Честа умора
Хората с фибромиалгия прекарват по-голямата част от времето си уморени и е много често да се събуждат вече с липса на енергия. Знайте какво да ядете за борба с умората.
4. Нарушения на съня
Фибромиалгия също причинява нарушения на съня, като затруднено заспиване, много лек сън или събуждане няколко пъти през нощта. Ето какво да направите, за да спите по-добре.
5. Твърди мускули
Хората, които страдат от миалгия, също са склонни да чувстват сковани мускули, особено когато се събудят.
6. Проблеми с паметта и концентрацията
Проблеми с паметта и затруднения в поддържането на концентрацията също могат да възникнат и могат да бъдат съпроводени с главоболие. Разберете кои лекарства помагат за подобряване на паметта и концентрацията.
7. Синдром на раздразненото черво
Синдромът на раздразненото черво също е често срещан симптом на това заболяване и се характеризира с периоди на диария и запек. Научете повече за синдрома на раздразненото черво.
Други признаци и симптоми включват усещане за изтръпване в ръцете и краката, усещане за неспокойни крака преди лягане, замаяност и болки в корема. По принцип треската не е характерен симптом на фибромиалгия, тъй като това е болезнен синдром, който причинява болка, а не води до повишаване на температурата.
Психологични симптоми на фибромиалгия, като тревожност и депресия, също могат да възникнат, тъй като е обичайно човекът да изпитва тъга, отчаяние и импотентност пред лицето на болестта и може да загуби интерес към дейностите, от които се радва.
Как се поставя диагнозата
Диагнозата фибромиалгия може да се постави от ревматолога, като се наблюдават симптомите. Лицето с фибромиалгия трябва да изпитва силна болка в 3 до 6 различни области на тялото или по-лека болка в 7 или повече различни области на тялото в продължение на поне 3 месеца.
Как да се лекува фибромиалгия
Лечението на фибромиалгия има за цел да облекчи симптомите, тъй като това заболяване няма лечение. По този начин винаги е важно да се консултирате с ревматолог, който може да ви предпише болкоуспокояващи и мускулни релаксанти за облекчаване на болката.
Освен това, при наличие на неврологични или психологични симптоми, трябва също да се консултирате с невролог или психиатър, за да посочите хапчета за сън, например за тревожност или антидепресанти.
Симптомите на фибромиалгия могат също да бъдат намалени с естествено лечение, като масаж, техники за релаксация или ароматерапия, например. Вижте всички налични възможности за лечение.
Ето и някои упражнения, които помагат за облекчаване на симптомите:
