Ефервесцентният витамин С: за какво е предназначен и как да го приемате

Ефервесцентният 1 g витамин С е показан за профилактика и лечение на този витаминен дефицит, който има много предимства и се предлага в аптеките с търговските наименования Redoxon, Cebion, Energil или Cewin, например, с цена, която може да бъде между 9 и 14 реалии.

В някои случаи хранителните добавки с витамин С могат да съдържат други вещества, като цинк, витамин D или ехинацея, например, които също укрепват имунната система.

Какви са предимствата

Витамин С работи като важен витамин антиоксидант, който участва в няколко метаболитни реакции в организма, като метаболизма на фолиевата киселина, фенилаланин, тирозин, желязо, хистамин, метаболизма на въглехидратите, липидите, протеините и карнитина.

Този витамин също е много важен в синтеза на колаген, поради което често присъства в колагеновите добавки. Колагенът е от съществено значение за поддържане на кожата, лигавиците, костите, зъбите и запазване целостта на кръвоносните съдове.

В допълнение, той също играе основна роля във функционирането на имунната система, тъй като допринася за защитата на клетките от действието на свободните радикали, както и реактивните видове кислород, които се генерират от възпалителния отговор. Витамин С е необходим и за правилното функциониране на белите кръвни клетки, тяхното движение, елиминиране на вируси и бактерии и зарастване на рани.

Вижте основните симптоми на липса на витамин С.

За какво е това

За всичките му предимства ефервесцентният витамин С е посочен като витаминна добавка в следните ситуации:

Укрепване на имунната система, например при настинки и грип; Антиоксидант; Изцеление; Помага при хронични заболявания; Ограничаващи и неадекватни диети;

Освен това може да се използва и като помощно средство при анемии с липса на някакъв витамин или минерал. Знайте основните видове анемия и как да лекувате всяка от тях.

Как се приема

Обикновено ефервесцентният витамин С се предлага в различни дози и може да бъде свързан с други вещества, като цинк или витамин D, като дозировката трябва да се определи от лекаря в зависимост от необходимостта, клиничната история и възрастта на лицето. Съществуват и състави с витамин С, които могат да се дават на деца и бременни жени, които имат по-ниски дози.

Дозировката на ефервесцентния витамин С при възрастни и деца над 12 години е 1 ефервесцентна таблетка, която е еквивалентна на 1 g витамин С на ден, разредена в чаша вода с около 200 мл, по всяко време. Въпреки това, преди да направите това лечение, първо трябва да поговорите с лекаря.

Кой не трябва да използва

Ефервесцентният витамин С не трябва да се използва при хора, които са алергични към някой от компонентите на лекарството, хора с анамнеза за бъбречни камъни поради оксалат или с елиминиране на оксалат в урината, хора с тежка бъбречна недостатъчност или бъбречна недостатъчност, с хемохроматоза или под 12 години.

В допълнение, той също не трябва да се използва при бременни жени или кърмещи жени, освен ако не е указано от лекаря.