Добро естествено средство за лош дъх е ежедневно да се правят промивки за уста с ментов чай, тъй като той има антисептични свойства.
съставки
- 1 чаена лъжичка нарязани листа мента 1 чаша вряла вода
Начин на приготвяне
Поставете листата от мента в чаша и покрийте с вода, покрийте и оставете да престои около 15 минути. Прецедете и изплакнете с този чай 2 пъти на ден, след като си миете зъбите правилно.
Мента, научно наречена Mentha piperita L. , има антисептични свойства, което я прави много полезна в борбата с лошия дъх. Но е важно да се отбележи, че тази ситуация може да бъде свързана и с лоша устна хигиена или стомашни проблеми и следователно тези ситуации трябва да бъдат проучени.
Други начини за консумация на мента е да дъвчете листата й след хранене или да добавите някои листа от това лечебно растение към салати или сокове.
