Чудесно домашно средство за облекчаване на болките в ставите и намаляване на възпалението е използването на билков чай с градински чай, розмарин и хвощ. Яденето на диня обаче също е чудесен начин за предотвратяване на развитието на ставни проблеми.
Как се приготвя билков чай
Отличен чай за възпаление на ставите е запарването от градински чай, розмарин и хвощ, тъй като съдържа свойства, които намаляват инфекциите и възпаленията, които причиняват болка в ставите, като същевременно укрепват костите и балансират нивата на хормоните.
съставки
- Ние имаме широка гама от продукти, от които да избирате, така че можете да изберете този, който най-добре отговаря на вашите нужди.
Начин на приготвяне
Добавете съставките в тиган и оставете да престои около 10 минути. След това прецедете и пийте по 2 чаши дневно, докато ставното възпаление отшуми.
Как да използвате диня
Динята се използва при възпаление на ставите, тъй като съдържа вещества, благоприятстващи извеждането на пикочната киселина от тялото. За да направите това, просто яжте 1 резен диня на ден или пийте 1 чаша сок 3 пъти седмично в продължение на 2 седмици.
В допълнение, динята е идеална за страдащи от подагра, проблеми с гърлото, ревматизъм и киселинност в стомаха, тъй като динята, освен че намалява пикочната киселина, почиства стомаха и червата.
Вижте още съвети за грижа за костите и ставите на:
-
Костният бульон отслабва и предпазва ставите
