Добър домашен лек срещу главоболие е да се пие чай, приготвен с лимоново семе, но чай от лайка с други билки също е чудесен за облекчаване на главоболие и мигрена.
В допълнение към този чай има и други естествени стратегии, които могат да се използват за увеличаване на ефекта му. Вижте 5 стъпки, за да прекратите главоболието си без лекарства.
Въпреки това, в случай на силно или често главоболие е важно да разберете причината, за да се лекувате правилно. Основните причини за главоболието са умора, стрес и синузит, но много тежки главоболия и постоянно главоболие трябва да бъдат изследвани от невролог. Вижте кои са най-честите причини за главоболие.
1. Чай от лимонови семена
Отлично домашно лекарство срещу главоболие е чаят от цитрусови семена като портокал, лимон и мандарина. Този прах от семена е богат на антиоксиданти, флавоноиди и естествени противовъзпалителни средства, които са ефективни в борбата с главоболието.
съставки
- Освен това е чудесен начин да добавите аромат и аромат към ястията си.
Начин на приготвяне
Поставете всички семена върху тавичка и печете около 10 минути или докато напълно изсъхнат. След това ги разбийте в блендер, за да ги направите на прах и съхранявайте в плътно затворен стъклен съд, като стара чаша майонеза, например.
За да направите лекарството, сложете 1 чаена лъжичка прах в чаша и покрийте с вряла вода. Покрийте, оставете да изстине, прецедете и пийте следващо. Вземете чаша от този чай 30 минути преди хранене (закуска, обяд и вечеря), по време на криза на главоболие и след 3 дни оценете резултатите.
2. Чай от лайка
Добро естествено лекарство за главоболие, причинено от тревожност и стресови ситуации, е чаят с капим-санто, невен и лайка, тъй като тези билки имат мощен успокояващ и релаксиращ ефект, които помагат за облекчаване на натиска.
съставки
- Имаме широка гама от продукти, от които да избираме, и ние имаме широка гама от продукти, от които да избирате.
Начин на приготвяне
Поставете билките вътре и съд с вряла вода, покрийте и оставете настрана за 15 минути. След това прецедете и пийте чая, докато е още топъл. Можете да го подсладите на вкус с малко мед.
3. Чай с лавандула
Друго чудесно естествено решение за главоболие е да нанесете студен компрес, приготвен с етерични масла от лавандула и риган върху главата и да го оставите да действа няколко минути.
Съставките, използвани в този домашен лек, помагат за облекчаване на физическия и психическия стрес, поради релаксиращите му свойства. Освен, че се използва за намаляване на главоболието, ароматерапевтичният компрес може да се използва и за намаляване на случаите на тревожност и напрежение.
съставки
- 5 капки етерично масло от лавандула5 капки етерично масло от риган в купа със студена вода
Начин на приготвяне
Етеричните масла от двете растения трябва да се добавят в басейна със студена вода. След това накиснете две кърпи във водата и извадете внимателно. Легнете и нанесете кърпа на челото си и друга в основата на шията. Компресът трябва да се държи 30 минути, когато тялото свикне с температурата на кърпата, намокрете я отново, за да бъде винаги студена.
Правенето на самомасаж на главата може да помогне за допълване на лечението, вижте следното видео:
Ако обаче тези лечения не дават резултат е важно да отидете на лекар, тъй като може да се наложи да започнете употребата на лекарства. Вижте кои лекарства са най-подходящи за главоболие.
