Лечението на сънна апнея обикновено започва с незначителни промени в начина на живот в зависимост от възможната причина за проблема. Ето защо, когато апнеята е причинена от наднормено тегло, например, се препоръчва да се консултирате с диетолог, за да направите хранителен план, който позволява загуба на тегло, за да се подобри дишането.
Когато сънната апнея е причинена или влошена от цигарите, препоръчително е да спрете пушенето или да намалите броя на пушените цигари на ден, за да избегнете възпаление на дихателните пътища и да улесните преминаването на въздуха.
Въпреки това, в най-тежките случаи, например когато не е възможно да се лекува сънна апнея само с тези малки промени, могат да се препоръчат други форми на лечение, които обикновено са използването на CPAP или хирургическа намеса.
1. Използване на CPAP
CPAP е устройство, подобно на кислородна маска, но което изтласква въздуха в белите дробове през подутите тъкани на гърлото, като позволява нормално дишане, което не прекъсва съня и следователно позволява по-спокоен сън., Научете повече за това как работи това устройство.
Обикновено това устройство е показано само когато има пълна запушване на дихателните пътища по време на сън или когато не е възможно да се подобрят симптомите с промени в рутината.
Въпреки това, CPAP може да бъде неудобен за използване и в резултат на това много хора избират да изпробват други устройства, подобни на CPAP или да извършат операция за коригиране на проблема.
2. Хирургия
Обикновено хирургичното лечение на сънна апнея е показано само когато другите форми на лечение не дават резултат, препоръчително е да се пробват тези лечения поне 3 месеца. В някои случаи обаче структурите на лицето трябва да бъдат променени, за да се коригира проблема и следователно хирургията може да се счита за първата форма на лечение.
Основните видове операции, направени за лечение на този проблем, включват:
- Отстраняване на тъканите: използва се, когато има излишна тъкан в задната част на гърлото за отстраняване на сливиците и аденоидите, предотвратявайки тези структури да блокират въздушния проход или да вибрират, причинявайки хъркане; Репозициониране на брадичката: препоръчва се, когато брадичката е много прибрана и намалява пространството между езика и гърба на гърлото. По този начин е възможно правилно да се позиционира брадичката и да се улесни преминаването на въздух; Поставяне на импланти: те са опция за премахване на тъкан и помагат да се предотврати меките части на устата и гърлото от предотвратяване на преминаването на въздух; Създаване на нов въздушен проход: той се използва само в случаите, когато има риск от живот и други форми на лечение не са работили. При тази операция се прави канал в гърлото, който позволява преминаването на въздух към белите дробове.
В допълнение, всички операции могат да бъдат адаптирани за лечение на специфичния проблем на всеки човек и затова е много важно да се обсъдят всички възможности за лечение с лекаря.
Признаци за подобрение
Признаците за подобрение могат да отнемат от няколко дни до няколко седмици, в зависимост от вида на лечението, и включват намален или отсъстващ хъркане по време на сън, намалено чувство на умора през деня, облекчение от главоболие и способност за сън без да се събужда през нощта.
Признаци на влошаване
Признаците на влошаване се случват, когато лечението не е започнало и включват повишена умора през деня, събуждане няколко пъти през деня със силен задух и силно хъркане по време на сън, например.
