Постоянно оригване: 7 основни причини и какво да направите

Изригването, наричано още изригване, възниква поради натрупването на въздух в стомаха и е естествен процес на организма. Когато обаче оригването стане постоянно, това може да е знак за специфична ситуация, като поглъщане на твърде много въздух, което може да възникне, когато човек диша много през устата си, говори по време на хранене и има навик да дъвче.

Някои заболявания също могат да доведат до появата на постоянна оригване, като гастроезофагеален рефлукс, стомашна язва и хиатална херния и в тези случаи могат да бъдат свързани други симптоми като болка и парене в стомаха и регургитация.

Като цяло е възможно да се намали броят на изригвания с промяна в навиците, като например избягване на газирани напитки, обаче, ако това продължава и ако се появят други симптоми при тези изгаряния, е необходимо да се консултирате с гастроентеролог за анализ на причините и посочване на по-добро лечение.

Някои заболявания и ситуации могат да бъдат свързани с появата на постоянно оригване, като например:

1. Гастроезофагеален рефлукс

Гастроезофагеален рефлукс е заболяване, което се появява, когато съдържанието на стомаха се върне в хранопровода и устата, което води до усещане за парене, киселини, болка в гърдите и горчив вкус в устата, поради киселинността на стомашния сок. Често хората с този вид заболяване също имат постоянно оригване, тъй като движението на връщането на съдържанието на стомаха в хранопровода произвежда много въздух.

Какво да направите: стомашният сок е много кисела течност и когато се върне в хранопровода, може да причини наранявания и язви, така че когато се появят тези симптоми е важно да се консултирате с гастроентеролог, който може да поръча тестове като храносмилателна ендоскопия, фметрия или рентген и след това посочете лечението, което може да включва лекарства, които инхибират производството на киселини, антиациди, лекарства, които помагат да се регулира стомашната подвижност и стомашните протектори, например. Вижте повече как се извършва лечението на гастроезофагеален рефлукс.

2. Хиатална херния

Хиаталната херния или хиатусната херния причинява симптоми като киселини, парене, горчив вкус в устата и чести оригване и могат да бъдат причинени от затлъстяване, хронична кашлица или прекомерна физическа активност, която изисква много сили. Това състояние възниква поради разширяване на входната област на стомаха, което позволява връщането на стомашния сок към хранопровода, което води до появата на симптоми.

Какво да направите: симптомите на хиаталната херния са много подобни на симптомите на други заболявания, затова е необходимо да се консултирате с гастроентеролога, за да прецените причините чрез тестове и да препоръчате лечение, което в повечето случаи се състои в употребата на лекарства за облекчаване на симптоми, като антиациди и стомашни протектори, а в някои случаи е показана хирургична операция за възстановяване на херния. Вижте други симптоми на хиатална херния и какво лечение е показано.

3. Някои видове храна

Приемът на определени храни може да благоприятства появата на постоянна оригване и метеоризъм, защото по време на храносмилането те произвеждат много въздух в стомаха и червата. Някои от тези храни могат да бъдат зеленчуци, като грах и боб, зелени зеленчуци като броколи, зеле и зеле.

Употребата на бонбони и дъвка също причинява постоянно оригване, тъй като те причиняват на човека да поглъща високо количество въздух, в допълнение към допринасянето за увеличеното производство на стомашен сок.

Какво да правите: Хората, които изпитват дискомфорт, защото изригват твърде често, трябва да намалят консумацията на храни, чието храносмилане произвежда твърде много газове и да избягват използването на дъвки.

4. Стомашна язва

Стомашна язва или язва на стомаха е вид рана, която се образува по вътрешната стена на стомаха и причинява симптоми като болка, парене, гадене и често оригване. Този вид заболяване може да бъде причинено от прекомерната употреба на лекарства, като противовъзпалителни лекарства и антибиотици, или от прекомерния прием на много кисели храни и алкохолни напитки.

Има няколко степени на това заболяване, така че при появата на първите симптоми е важно да се консултирате с гастроентеролог, който може да препоръча ендоскопия, за да проверите дали има инфекция от бактерията H. pylori или някакво кървене в стомаха.

Какво да направите: За да се облекчат симптомите на стомашна язва се препоръчва да се яде балансирана диета, препоръчана от специалист по хранене, която е богата на зеленчуци, плодове, обезмаслено мляко и постно месо и човек не трябва да гладува за стомашния сок дълго време. не боли стомаха. Лечението с лекарства е посочено от лекаря и се състои в употребата на лекарства, които намаляват стомашната киселина.

5. Газирани и ферментирали напитки

Поглъщането на газирани и ферментирали напитки, като сода и бира, главно с помощта на сламка, кара стомаха да се напълни с въздух, причинявайки постоянно оригване. Тези напитки имат високо съдържание на захар и въглероден диоксид в състава си и по време на храносмилането предизвикват увеличаване на въздуха в стомаха и поради излишната захар могат да доведат до появата на заболявания, като диабет.

Какво да направите: приемът на безалкохолни напитки трябва да се избягва, тъй като по този начин е възможно да се намали постоянното оригване и да се намали рискът от развитие на други заболявания. Разберете по-добре защо содата е вредна за вашето здраве.

6. Непоносимост към лактоза

Непоносимостта към лактоза възниква, тъй като тялото не може да усвоява захарта, присъстваща в млякото и млечните продукти, като сирене и кисело мляко. По принцип симптомите на това състояние се появяват скоро след консумация на млечни продукти и могат да бъдат коремни спазми, постоянно оригване, подуване в корема и метеоризъм.

За потвърждаване на диагнозата е необходимо да се консултирате с гастроентеролог, който може да назначи кръв, изпражнения, ултразвук или в по-тежки случаи чревна биопсия.

Какво да направите: след потвърждаване на диагнозата, лекарят ще може да препоръча употребата на лекарства с ензим лактаза и да препоръча наблюдение с диетолог, който ще установи диета с храни, които могат да заменят продуктите, съдържащи мляко. Вижте повече за храните, които трябва да се ядат при непоносимост към лактоза.

7. Аерофагия

Аерофагията е актът на поглъщане на въздух и това се случва при дъвчене на храна, по време на реч или при дишане през устата. Постоянното оригване може да бъде причинено, когато този процес се случи в излишък, което може да се дължи на използването на дъвки, неправилно настроени зъбни протези или когато носът е запушен за дълго време.

Освен това хората, които се хранят твърде бързо или имат здравословен проблем, който нарушава дишането, като например месо в носа, може да поглъща повече въздух от нормалното. Вижте повече за причините за месото в носа и какво лечение.

Какво да направите: важно е да разберете причината за аерофагия, а в някои случаи може да се посочат сесии за логопедия, които да спомогнат за подобряване на дишането и движенията при преглъщане, например.

Какво да направя, за да се подобри

Повечето хора, които имат постоянно оригване, не страдат от някакво сериозно здравословно състояние и в тези ситуации е необходимо да промените някои навици като избягване на дъвка, разговор с пълна уста или пиене на безалкохолни напитки. Някои домашни средства могат да помогнат за намаляване на този симптом, като болдо чай. Вижте други домашни средства, които могат да се използват за намаляване на оригването.

Когато обаче този симптом е придружен от болка в стомаха, усещане за парене, киселини, гадене и повръщане, е необходимо да се консултирате с гастроентеролог, който да посочи най-подходящото лечение. И ако в допълнение към постоянно оригване, човекът има кръв в изпражненията, необяснима загуба на тегло и висока температура, се препоръчва да потърси медицинска помощ възможно най-скоро, тъй като това може да е признак на други заболявания.