Енергийните нужди на бебето съответстват на енергията, от която бебето се нуждае, за да расте по здравословен начин.
В зависимост от възрастта и етапа на развитие бебето се нуждае от различни количества енергия, за да расте. Например, когато бебето започне да се движи по-добре, то използва повече енергия и, следователно, трябва да поглъща повече енергия чрез хранене, за да расте правилно.
Калории за бебе
Енергията, която бебето трябва да яде, варира в зависимост от етапа на своето развитие и пола на бебето. Калориите, от които бебето се нуждае всеки ден, според възрастта, са:
- 0-6 месеца: момчета 570 калории, а момичета 520 калории. 7-12 месеца: момчета 743 калории, а момичета 676 калории. 13 - 36 месеца: момчета 1046 калории и момичета 992 калории
По време на кърменето кърмата може да задоволи всички нужди на бебето. След 6 месеца млякото вече не е достатъчно за хранене на бебето, което расте с много висока скорост и е необходимо да започнете да ядете други храни, както можете да прочетете във: Въвеждане на нови храни за бебето.
Когато започне допълващото хранене, е важно да ядете няколко хранения с малки количества, за да покриете енергийните нужди, тъй като стомахът на бебето има ограничен капацитет от 30 до 40 мл за всеки килограм телесно тегло на бебето. Така бебе с тегло 8 кг има вместимост в стомаха между 240 до 320 мл.
