Африканското манго е натурална добавка за отслабване, произведена от семената на манго от растението Irvingia gabonensis, родом от африканския континент. Според производителите екстрактът от това растение помага за овладяване на глада и повишава усещането за ситост, като е съюзник в отслабването.
Въпреки това има малко проучвания, които доказват ефектите на тази добавка, а ползите от нея се разкриват главно от производителите на продукта. Според производителите африканското манго има функции като:
- Ускорете метаболизма, тъй като има термогенен ефект; Намаляване на апетита, като помага за контролиране на хормоните, които контролират глада и ситостта; Подобряване на холестерола, помага за намаляване на лошия холестерол; Подобряване на храносмилането, насърчаване на чревното здраве.
Важно е да запомните, че ефектът на отслабването е най-голям, когато това естествено средство се добави към навиците за здравословен начин на живот и е необходимо да имате здравословна диета и да практикувате физическа активност.
Как се приема
Препоръката е да приемате 1 250 mg капсула африканско манго около 20 минути преди обяд и вечеря, като не забравяте, че максималната дневна доза е 1000 mg от екстракта от това растение.
Добавката може да се намери в магазините за здравословни храни или хранителни изделия. Вижте също как да приемате капсули зелен чай, за да ускорите метаболизма.
Странични ефекти и противопоказания
Употребата на африканско манго може да причини странични ефекти като главоболие, сухота в устата, безсъние и стомашно-чревни проблеми. В допълнение, този продукт е противопоказан за деца, бременни и кърмещи жени.
Тази добавка може също да попречи на ефекта на лекарствата за холестерол и диабет, което налага да се говори с лекаря, преди да използвате този продукт.
