За да приемате Аргинин АКГ, трябва да следвате съветите на диетолога, но обикновено дозата е 2 до 3 капсули на ден, със или без храна. Дозата може да варира в зависимост от целта на добавката и затова тази хранителна добавка не трябва да се приема без знанието на лекаря или диетолога.
AKG Arginine е синтетична и подобрена форма на аргинин, която осигурява по-добро усвояване и постепенно освобождаване с течение на времето, подобрявайки енергията на клетките и нивата на кислород в мускулите. Поради тази причина, Arginine AKG обикновено се препоръчва при спортисти, за да подобри работата си поради повишена енергия, оксигенация и синтез на протеини, които намаляват болката, сковаността на мускулите и насърчават растежа на мускулите.
цена
Цената на Arginine AKG може да варира между 50 и 100 reais и може да бъде закупена под формата на добавка в магазини за добавки за бодибилдинг или магазини за здравословна храна, произведени например от някои марки като Scitec, Biotech или Now.
За какво е това
AKG Arginine е показан за мускулно развитие, повишена сила и издръжливост при спортисти. Въпреки това, той може да се използва и като допълнение при лечението на пациенти с бъбречни заболявания, стомашни проблеми, еректилна дисфункция или с намалена енергия по време на интимен контакт.
Как се използва
Употребата на аргинин трябва да се ръководи от диетолог, тъй като дневната доза варира в зависимост от целта на добавката или проблема, който трябва да се лекува. Освен това се препоръчва да се консултирате с етикета на опаковката, за да спазвате инструкциите на производителя, обичайната доза варира между 2 или 3 капсули дневно.
Вижте и кои храни са богати на аргинин, за да допълвате тренировката си.
Основни странични ефекти
Основните нежелани реакции на Arginine AKG включват сърцебиене, замаяност, повръщане, главоболие, спазми и подуване на корема.
Когато не може да се приеме
AKG Arginine е противопоказан за пациенти със свръхчувствителност към компонентите на формулата. Освен това при бременни жени, кърмещи жени и деца могат да използват тази добавка само след препоръка на лекар.
