В диетата на бебето могат да се добавят риба на 9 месеца, ориз и тестени изделия на 10 месеца, бобови растения като боб или грах на 11 месеца, а от 12 месеца на бебето може да се предлага яйчен белтък.
Някои практични съвети за използване на нови храни могат да бъдат:
- Риба (9 месеца) - първоначално рибата трябва да се въведе в зеленчуковата супа и постепенно да се интегрира в ястието на малко по-малко натрошени парчета. Важно е в началото рибата да е тънка като мерлуза или подметка, например. Количеството риба на хранене никога няма да надвишава 25 г на ден и трябва да се яде при едно от основните хранения, като месото се държи на другото хранене. Вижте рецепти за бебешка храна за бебета на 9 месеца. Ориз и тестени изделия (10 месеца) - Баго оризът и тестените изделия като старлета и букви, например, могат да се добавят към зеленчуковото пюре в малки количества и много добре сварени. Грах, фасул или боб (11 месеца) - могат да се смесват в зеленчуковото пюре в малки количества, добре сварени и натрошени или просто направени пюре от грах, например. Яйчен белтък (12 месеца) - цялото яйце може да се добави към диетата на бебето след 12 месеца, до 2 пъти седмично. Яйцето трябва да се използва като заместител на месо или риба.
Въпреки че бебетата все още нямат моларни зъби на тази възраст, те вече дъвчат храната с венците си, като им дават по-твърда храна за масаж на венците, но е важно да бъдат внимателни, когато храната се разтвори, за да не се задуши бебето.
Рецепта за бебе на възраст 9-12 месеца
Следва пример за рецепта, която може да се даде на бебето между 9 и 12 месеца.
Пюре от марули с хек
съставки
- Това е чудесен начин да добавите малко вкус към ястията си.
Начин на приготвяне
Обелете, измийте и нарежете картофа. Измийте марулята и след това гответе в тиган с вряла вода заедно с картофа за 15 минути. Добавете хека и гответе още 5 минути. Изцедете излишната вода и смилайте с помощта на вълшебна пръчица. Ако нямате меко пюре, можете да добавите 2 чаени лъжички бебешко мляко. Вижте други 4 рецепти за бебета с 10 месеца.
Ето какво да направите, за да помогнете на детето си да се храни по-добре:
Научете повече на: Как да нахраня детето.
