Естествени възможности за лечение на махмурлук

Чудесно домашно лекарство за излекуване на махмурлук е най-простото, пиене на много вода или вода. Кокосовата вода е добър вариант, тъй като съдържа повече минерали като натрий и калий и малко енергия, което спомага за регулирането на химичните реакции на организма.

Това е така, защото тези течности помагат за детоксикация по-бързо, елиминирайки токсините и се бори с дехидратацията, облекчава дискомфорта от симптомите на махмурлук.

Освен това, за да започнете добре деня е препоръчително да изпиете 1 чаша силно кафе без захар.

Избягването на много светли места, не пушенето и не яденето на преработени или мазни храни са други много важни съвети за излекуване на всеки махмурлук. Разберете също кои аптечни средства помагат за лечение на махмурлук.

1. Чай от джинджифил

Чаят от джинджифил е отлично домашно средство за лечение на махмурлук, тъй като има свойството да насърчава по-бързото елиминиране на алкохола от тялото.

съставки

10 грама пресен джинджифил; 3 чаши (750) мл вода.

Начин на приготвяне

Нарежете джинджифила на по-малки парченца и поставете в тиган с водата и варете 15 минути. След топло прецедете, подсладете с мед и пийте постепенно през деня след пиене.

Джинджифилът има противовъзпалително и детоксикиращо действие и следователно е много ефективен за елиминиране на алкохола от тялото, като по-бързо лекува махмурлука. Открийте и други предимства на джинджифила.

2. мед

Използването на мед от махмурлук е много ефективен начин за намаляване на дискомфорта. Просто приемайте по 1 супена лъжица мед на всеки 2 часа през деня на махмурлука.

Това отлично и естествено домашно лекарство действа независимо от вида напитка, която е причинила махмурлука, защото естествената захар на меда и неговите антитоксични характеристики помагат на тялото да се възстанови и детоксикира.

3. Сок от круша

Изпиването на поне 220 мл сок от азиатска круша или 2 плода, преди да започнете да пиете алкохол, е отлична стратегия, за да избегнете махмурлук на следващия ден.

Този ефект се случва поради голямото количество вода, захар и фибри на азиатската круша, която има силата да ускори процеса на елиминиране на алкохола в тялото, като помага да се избегнат симптоми на махмурлук като загуба на паметта, чувствителност към светлина или липса на концентрация.

4. Цитрусов сок

Този цитрусов сок за лечение на махмурлук е отлично домашно лекарство, тъй като е богат на витамини и минерали, загубени при прекомерна консумация на алкохол.

съставки

2 портокала; ¼ пъпеш; ¼ ананас; 1 киви.

Начин на приготвяне

За да приготвите цитрусовия сок, просто прекарайте всички съставки през центрофугата и пийте веднага след това и отидете да пиете няколко пъти на ден. Ефективността на това домашно средство срещу махмурлук се дължи на свойствата и хранителните вещества на тези плодове, особено на бромелаина, присъстващ в ананаса, който успокоява стомаха, витамина С, присъстващ в портокалите, и възстановяването на телесните течности, които се изпълняват от пъпеша.

5. Доматен сок

Доматеният сок също е чудесен вариант за тези, които искат да се отърват от махмурлука, тъй като той има хранително вещество, наречено ликопен, което има ефективно действие върху черния дроб, намалявайки симптомите на махмурлука.

съставки

4 големи, узрели домата; 2 супени лъжици магданоз или чесън; 1 дафинов лист; сол на вкус.

Начин на приготвяне

Разбийте всичко в блендер и добавете малко ледена вода и кубчета лед. Приемайте домашното лекарство за предпочитане на празен стомах.

За да направите лечението още по-ефективно, трябва да хидратирате тялото си добре, като пиете много течности през целия ден, ядете диета, богата на плодове и зеленчуци и почивате, когато е възможно.

6. Кисело мляко с грейпфрут

Друга възможност е да приемате витамин от грейпфрут с кисело мляко, тъй като съдържа свойства, благоприятстващи функционирането на черния дроб, благоприятстващи елиминирането на токсичните вещества. Открийте други ползи за здравето на грейпфрута.

съставки