- 1. Чай от кожена шапка
- 2. Чай от конски кестен
- 3. Чай от хвощ
- 4. Зелен чай
- 5. Солен масаж
- 6. Плодов сок
Приемането на домашно средство срещу целулит е чудесен начин за допълване на лечението, което може да се извърши чрез храна, физически упражнения и естетични устройства.
Чайовете действат чрез почистване и пречистване на организма и трябва да се консумират ежедневно, без добавяне на захар. Препоръчителното количество варира, но може да бъде до 2 литра на ден. За да не се разболеете от вкуса, е възможно тези билки да се смесват в различни концентрации.
1. Чай от кожена шапка
Отлично домашно лекарство срещу целулит е чаят от кожена шапка, тъй като това лечебно растение има диуретични, пречистващи и слабителни свойства, които могат да помогнат в борбата със задържането на течности, свързана с целулита.
съставки
- Ние имаме широка гама от продукти, от които да избирате, включително:
Начин на приготвяне
Добавете листата от кожена шапка във врящата вода и оставете да почине 10 минути. Прецедете и пийте следващата. Приемайте този чай 3 пъти на ден, между храненията.
2. Чай от конски кестен
Добър домашен лек срещу целулит е да се пие чай от конски кестен, защото той е богат на есцин, много ефективен елемент срещу целулита.
съставки
- 30 г листа от конски кестен1 литър вряла вода
Начин на приготвяне
Добавете кестена в 1 литър вряла вода и оставете да престои 20 минути. След това прецедете и пийте поне 3 чаши от този чай на ден.
Сухият екстракт от конски кестен също е показан за борба с целулита, като е още по-концентриран. В този случай се препоръчва да се приемат 250 до 300 mg, 1 или 2 пъти на ден, в продължение на до 6 месеца.
3. Чай от хвощ
Друго добро домашно средство срещу целулит е да се пие чай, приготвен със скумрия, защото той увеличава честотата на уриниране, като е ефективен срещу задържане на течности.
съставки
- 180 мл вода заедно1 супена лъжица изсушени листа от хвощ
Начин на приготвяне
Сварете водата с билката за 5 минути. След това оставете да почине 5 минути. Филтрирайте и пийте чая, докато е още топъл. Пийте 4 пъти на ден.
4. Зелен чай
Зеленият чай има в състава си катехини, които са чудесни за борба със задържането на течности поради изцеждащия си ефект.
съставки
- 1 чаена лъжичка зелен чай
Начин на приготвяне
Добавете листата на зеления чай към преварената вода и оставете да престои 10 минути. Прецедете, добавете и пийте 750мл дневно през целия ден, за предпочитане без захар. Вижте още ползи от този чай.
5. Солен масаж
Соленият масаж стимулира кръвообращението, увеличавайки лимфния дренаж, като по този начин намалява целулита.
За да направите този масаж, първо трябва да вземете топъл душ. След това с шепа морска сол масажирайте дупето и бедрата за около 2 минути и след това прекарайте топла вода, завършвайки със студена вода. Научете повече съвети за целулитен масаж.
6. Плодов сок
Страхотен антицелулитен сок е с пъпеш, къпина и мента, тъй като тези храни са диуретици, помагащи за елиминирането на излишните течности и токсини от тялото, които причиняват целулит.
съставки
- 1/2 пъпеш1 / 2 чаша малини1 / 2 чаша къпини1 чаша прах за поливане на вода 1 супена лъжица листа от мента
Начин на приготвяне
Разбийте всички съставки в блендера и изпийте веднага след това, защото 20 минути след приготвянето на сока той губи свойствата си.
Тези плодове могат да бъдат заменени с други, които са диуретични, тоест, които помагат за елиминирането на течностите, за да се намали целулита. Вижте пълен списък с диуретични храни.
