- 1. Чай от хвощ
- 2. Портокалов сок с целина
- 3. Сок от диня с краставица
- 4. Морков сок с кокосова вода
- 5. Вишнев сок с пасирани плодове
Някои страхотни домашни средства срещу подагра са диуретични чайове като скумрия, в допълнение към плодови сокове, обогатени със зеленчуци.
Тези съставки помагат на бъбреците да филтрират по-добре кръвта, елиминирайки примесите, естествено се бори със симптомите на подагра, което е заболяване, което причинява много болки в ставите.
Но добър съвет за допълване на това естествено лечение е да се избягват богати на протеини храни като меса и морски дарове, тъй като те са склонни да увеличават концентрацията на пикочна киселина в кръвта. Ето как да приготвите най-добрите рецепти:
1. Чай от хвощ
Чудесно домашно лекарство срещу подагра е чайът от хвощ, тъй като има антиартритни и противовъзпалителни свойства, а в допълнение укрепва съединителните тъкани като връзки, сухожилия и хрущяли, което го прави подходящ при подагра и други видове ревматизъм.
съставки
- 1 чаена лъжичка сух хвощ1 чаша вода
Начин на приготвяне
Поставете 2 чаени лъжички хвощ и покрийте с 1 чаша вряла вода. След това оставете да престои 10 до 15 минути, след това прецедете и пийте.
Хвощът не трябва да се използва повече от 6 седмици подред и е противопоказан за бременни, жени, които кърмят и хора със сърдечни или бъбречни заболявания.
2. Портокалов сок с целина
Портокаловият сок с целина е диуретик, като е чудесна помощ срещу излишната пикочна киселина в кръвта.
съставки
- 1 портокалов сок1 стрък целина
Начин на приготвяне
Изстискайте портокалите и смесете този сок със стръка целина и след това го вземете. Този сок трябва да се приема два пъти на ден.
3. Сок от диня с краставица
Друг вариант на диуретичен сок срещу подагра е сокът от диня, с лимон и краставица, също поради диуретичното му действие.
съставки:
- Добавете лука и гответе още 2 минути.
Получаване:
Разбийте съставките в блендер или разбъркайте и вземете следващата. Ако е необходимо, можете да го прецедите и подсладите с мед, подсладител стевия или кафява захар.
4. Морков сок с кокосова вода
Тази друга рецепта за сок от краставици се препоръчва, тъй като краставицата освежава, минерализира и алкализира, което в комбинация с други съставки, като моркови, помага за намаляване на болките в ставите и възпалението, причинено от подагра.
съставки
- ½ средна краставица 1/2 среден морков1 портокал1 чаша кокосова вода
Начин на приготвяне
Прекарайте обелената краставица и морков през центрофугата и след това смесете с кокосова вода и портокалов сок и приемайте 3 пъти на ден.
5. Вишнев сок с пасирани плодове
Вишневият сок с пасиран плод е чудесно домашно лекарство срещу подагра, тъй като черешата е плод, който съдържа пигмент, наречен антоцианин, който освен че му придава тъмночервен цвят, има мощни антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които облекчават подуването, причинено от подагра в ставите, облекчаване на болката и улесняване на движението. Вижте всички предимства на черешата.
В допълнение, пасифлорът съдържа витамин С, вещество със свойства, които предотвратяват развитието на ставни проблеми, което прави този сок отличен вариант за предотвратяване на нови пристъпи на подагра.
съставки:
- 100 г без костилка череша1 / 2 грейпфрут 1/2 пасиран плод pulp300 мл вода и лед
Получаване:
Добавете всички съставки в блендер и смесете добре, докато се получи хомогенна смес. След това добавете леда и подсладете сока с малко стевия, ако е необходимо.
За тези ползи пийте поне 2 чаши сок дневно, за да постигнете желаното подобрение, или яжте 25 грама череши след основните си хранения.
Ето как да ядете за лечение на подагра:
