Пиенето на сок от къдраво зеле с портокали, малинов чай или билков чай е естествен начин за регулиране на менструацията, като се избягват големи загуби на кръв. Въпреки това, тежката менструация, която продължава повече от 7 дни, трябва да бъде изследвана от гинеколога, защото това може да е признак на заболявания, като ендометриоза и миома, и защото може да причини анемия.
Вижте как да приготвите всяка от следните рецепти.
1. Зелен сок с портокал
Добър домашен лек за подпомагане на лечението на тежка и болезнена менструация е кале, тъй като помага за облекчаване на спазми и симптоми на предменструално напрежение.
съставки
- 1 чаша натурален портокалов сок 1 лист масло от къдраво зеле
Начин на приготвяне
Разбийте съставките в блендер, докато се получи хомогенна смес. След това филтрирайте и пийте. Това домашно лекарство трябва да се приема на празен стомах през първите 3 дни от менструацията, за да има по-големи ползи.
Друга възможност е да се яде зелев лист, приготвен само във вода и сол, в първите дни на менструацията.
2. Чай от малинови листа
Чаят, приготвен от листата на малина, също е отлично естествено средство за контрол на тежката менструация, тъй като този чай има тонизиращо действие върху матката.
съставки
- 1 чаена лъжичка листа от малина или 1 пакетче листа от малина 1 чаша вряла вода
Начин на приготвяне
Добавете листата на малина към врящата вода, покрийте и оставете да престои 10 минути. Прецедете, подсладете с мед на вкус и първоначално пийте по 1 чаша чай на ден, като постепенно увеличавате до 3 чаши чай на ден.
3. Билков чай
Жените, които страдат от прекомерна менструация, могат да се възползват от приемането на натурално билково лекарство.
съставки:
- В голяма купа разбийте заедно 1 супена лъжица хрян и 2 супени лъжици дъбова кора.
Получаване:
Поставете всички тези билки в съд и покрийте с 3 чаши вряла вода. Когато изстине, прецедете и пийте 3 до 4 чаши от този чай на ден за 15 дни преди менструация.
В случаите, когато жената страда от прекомерна менструация всеки месец, тя трябва да се запише на среща с гинеколог, за да прецени ситуацията, тъй като загубата на големи количества кръв по време на менструация може да доведе до анемия и тя може да бъде причинена от например за маточен фиброид и трябва да се лекува възможно най-скоро.
